icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Om mig Jag var aktiv medlem 2010 och gjort ett låååångt uppehåll. Nu är det dax igen. Har testat det mesta och lyckas också med det mesta men är ofta tillbaka till startvikten igen. Det kan ta ett åt eller så. 

Det bästa sättt för mig att komma tillbaka är att registrera allt mitt matitag.

Jag gillar kolhydrater alldeles för mycket och när jag har dragit ner på det så har sockersuget slagit till på kvällen med glass eller bullar framför TVen.

Planerad träning Minst 4 ggr/vecka Startvikt: 73,8 Första delmål.: under 70 kg, sedan 68 kg, 65 kg , 62 kg (Spegeln får avgöra om detta räcker) Slutlig målvikt: 60 kg
8 april 2010 19:20
3

Hängig och snorig

Idag känner jag mig lite hängig och snorig. Jag har bokat mig på yogan i morgon bitti kl. 8.30 men kan inte bestämma mig om jag ska gå. Jag har ju precis kommit igång efter min förkylningen och vill inte göra nya uppehåll. Typiskt.

Dagens glädjeämne är att jag har smygvägt mig. Det ser lovande ut.

Ha det gott.

Kommentarer

  • 8 april 2010 19:31
    Bgitta
    Om jag tränade, skulle jag ta det väldigt lugnt när jag är förkyld. Det går fler tåg:-) Krya på dig Kram
  • 8 april 2010 20:15
    Kicka
    Härligt med lovande våg :D Jag skulle nog tagit det lugnt med träning om jag vore du... bättre att vänta och göra det ordentligt än göra det och kanske bli jättedåligt :p
  • 8 april 2010 23:28
    annche
    Usch då, låter inget kul med förkylningen... Jag tror det är bäst att du tar det lugnt. Jag har ju precis börjat träna igen efter min förkylning (3½ vecka) och vet hur frustrerande det är, men hellre det än att få en riktigt långdragen historia... Kul med lovande siffror på vågen - jag håller tummarna för att det håller i sig!

Logga in för att skriva en kommentar.