icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Om mig Jag var aktiv medlem 2010 och gjort ett låååångt uppehåll. Nu är det dax igen. Har testat det mesta och lyckas också med det mesta men är ofta tillbaka till startvikten igen. Det kan ta ett åt eller så. 

Det bästa sättt för mig att komma tillbaka är att registrera allt mitt matitag.

Jag gillar kolhydrater alldeles för mycket och när jag har dragit ner på det så har sockersuget slagit till på kvällen med glass eller bullar framför TVen.

Planerad träning Minst 4 ggr/vecka Startvikt: 73,8 Första delmål.: under 70 kg, sedan 68 kg, 65 kg , 62 kg (Spegeln får avgöra om detta räcker) Slutlig målvikt: 60 kg
12 april 2010 22:50
1

Matlådorna är slut!!

Jag hade inte hunnit laga några matlådor i helgen. Nu har man fått straffet. Igår fick jag laga dagens lunch till jobbet på kvällen kl. 23.00. Idag kom jag hem från styrketräningen kl. 21.00 och blev precis klar med att laga morgondagens lunch. Imorgon blir det samma sak, jag kommer att vara hemma sent varje kväll hela veckan antingen för att jag tränar sent eller för att jag har sena möten på jobbet.

När ska man hinna ikapp? Pust! Lite jobbigt när man inte riktigt hinner med. Tur att min ica-affär stänger kl. 22.00.

Pepp på er.

Kommentarer

  • 13 april 2010 08:23
    annche
    Det är jobbigt när matlådorna tar slut... Vi har avsatt två lådor i frysen nu till matlådor, vi lagar minst 4 portioner mat varje middag och fryser in det som blir över så att vi alltid har på lager. På det sättet behöver vi inte stå där utan och har alltid lite valmöjlighet så vi inte behöver äta samma mat hela veckan... Frysen är min bästa vän :-)

Logga in för att skriva en kommentar.