icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Om mig Jag var aktiv medlem 2010 och gjort ett låååångt uppehåll. Nu är det dax igen. Har testat det mesta och lyckas också med det mesta men är ofta tillbaka till startvikten igen. Det kan ta ett åt eller så. 

Det bästa sättt för mig att komma tillbaka är att registrera allt mitt matitag.

Jag gillar kolhydrater alldeles för mycket och när jag har dragit ner på det så har sockersuget slagit till på kvällen med glass eller bullar framför TVen.

Planerad träning Minst 4 ggr/vecka Startvikt: 73,8 Första delmål.: under 70 kg, sedan 68 kg, 65 kg , 62 kg (Spegeln får avgöra om detta räcker) Slutlig målvikt: 60 kg
16 februari 2010 19:59
1

Missade Yogapasset

Idag var det en mycket hektisk dag på jobbet. Jag var tvungen att fixa både det ena och det andra innan jag kunde gå hem. Det innebar att jag missade mitt bikramyogapass idag. Jag hade tom dubbelbokat mig på två pass i fall något oförutsett skulle hända, men jag missade ändå båda bokningara för att kunna yoga, typiskt! Av princip så tycker jag inte om att missa min träning. Min hjärna är lite av att när jag väl har bestämt mig för att göra något så gör jag ALLT för att nå mitt mål. Så jag blev lite sur eftersom det inte blev som jag hade planerat. Men men, jag överlever väl mina principer, det är ändå retfullt. Jag har lite svårt att släppa det men jag är väl illa tvungen. Jag kommer istället att nyttja tiden med att packa inför min skidsemester. Pepp på er alla!

Kommentarer

  • 17 februari 2010 11:57
    destino
    Känner igen mig, men ibland skall man bara släppa taget och tänka så här var det idag;) Nästa gång-dag blir det bättre;))) pepp och ha en trevlig skidsemester, är lite avis;))) fast här är det snö som aldrig innan-Malmö, ehehehe rena Sälen;) fast för plat

Logga in för att skriva en kommentar.