icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Om mig Jag var aktiv medlem 2010 och gjort ett låååångt uppehåll. Nu är det dax igen. Har testat det mesta och lyckas också med det mesta men är ofta tillbaka till startvikten igen. Det kan ta ett åt eller så. 

Det bästa sättt för mig att komma tillbaka är att registrera allt mitt matitag.

Jag gillar kolhydrater alldeles för mycket och när jag har dragit ner på det så har sockersuget slagit till på kvällen med glass eller bullar framför TVen.

Planerad träning Minst 4 ggr/vecka Startvikt: 73,8 Första delmål.: under 70 kg, sedan 68 kg, 65 kg , 62 kg (Spegeln får avgöra om detta räcker) Slutlig målvikt: 60 kg
31 mars 2010 21:17
2

Nu borde det vara dax att väga 67 kg

Jag vill väga 67 kg till nästa lördag för då ska jag ha min (något försenade) 50 års fest. Det hade varit roligt om min nyköpta klänning satt fint på mig. Men då måste jag vara duktig med maten i påsk. Jag tycker det är enkelt att hålla en strikt diet på vardagarna men det är mycket svårare när man är bortbjuden eller äter mat i andra sociala sammanhang.

Träningen har stått stilla nu ett tag sedan jag stukade foten och blev förkyld men jag hoppas verkligen att jag är tillbaka till yogan på lördag.

Det där med träning ger mig blandade känslor. Jag tycker faktiskt det är roligt att träna och glädjs av att min kropp fungerar fysiskt. Men nu när jag inte kan träna tycker jag nästan det är skönt att göra ingenting, men ibland kan jag också sakna det.

Ha det bra.

Kommentarer

  • 31 mars 2010 21:48
    anny
    Du når nog målet 67 kg nu i veckan! :) DU är duktig!!! //GLAD PÅSK PÅ DIG MED!
  • 1 april 2010 07:44
    kentewa
    Håller tummarna att fixar vikten, det är ju roligare och mer avslappnat om kläderna känns bra. Påskpuss på dig.

Logga in för att skriva en kommentar.