icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Om mig Jag var aktiv medlem 2010 och gjort ett låååångt uppehåll. Nu är det dax igen. Har testat det mesta och lyckas också med det mesta men är ofta tillbaka till startvikten igen. Det kan ta ett åt eller så. 

Det bästa sättt för mig att komma tillbaka är att registrera allt mitt matitag.

Jag gillar kolhydrater alldeles för mycket och när jag har dragit ner på det så har sockersuget slagit till på kvällen med glass eller bullar framför TVen.

Planerad träning Minst 4 ggr/vecka Startvikt: 73,8 Första delmål.: under 70 kg, sedan 68 kg, 65 kg , 62 kg (Spegeln får avgöra om detta räcker) Slutlig målvikt: 60 kg
9 mars 2010 22:13
1

Oplanerad slummer

Idag slutade jag tidigare från jobbet och hann men en eftermiddagsslummer före mitt yogapass som började kl. 18.00. O, vad skönt det vara att sova i 45 minuter. Yogapasset gick riktigt bra också. På kvällen tittade jag på min favoritserie Desperate Housewifes. De får mig alltid att skratta åt alla tokigheter.

Pepp på er, imorgon är det en ny härlig dag!

Kommentarer

  • 10 mars 2010 20:34
    BirtheX
    Härlig bild. Ska också ägna mig åt dumburken och skvaltittande ikväll :) Pepp till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.