icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Om mig Jag var aktiv medlem 2010 och gjort ett låååångt uppehåll. Nu är det dax igen. Har testat det mesta och lyckas också med det mesta men är ofta tillbaka till startvikten igen. Det kan ta ett åt eller så. 

Det bästa sättt för mig att komma tillbaka är att registrera allt mitt matitag.

Jag gillar kolhydrater alldeles för mycket och när jag har dragit ner på det så har sockersuget slagit till på kvällen med glass eller bullar framför TVen.

Planerad träning Minst 4 ggr/vecka Startvikt: 73,8 Första delmål.: under 70 kg, sedan 68 kg, 65 kg , 62 kg (Spegeln får avgöra om detta räcker) Slutlig målvikt: 60 kg
1 april 2010 23:34
1

Skönt med helg

Visst är det härligt med våren. Förrutom vädret som bara blir bättre och bättre så har vi ett antal helgdagar som väntar oss nu på våren, jättehärligt.

Dagens ledighet bestod av shopping och vila. Inte helt fel. Mina måsten skjuter jag till morgondagen.

Ha en skön påsk!

Kommentarer

  • 2 april 2010 09:44
    Bgitta
    Jag tycker du ska skjuta på alla måsten någon dag till och bara njuta av ledigheten. Det finns så mycket annat att njuta av än mat. Ha en riktigt skön fortsättning på påsken Kram

Logga in för att skriva en kommentar.