icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Om mig Jag var aktiv medlem 2010 och gjort ett låååångt uppehåll. Nu är det dax igen. Har testat det mesta och lyckas också med det mesta men är ofta tillbaka till startvikten igen. Det kan ta ett åt eller så. 

Det bästa sättt för mig att komma tillbaka är att registrera allt mitt matitag.

Jag gillar kolhydrater alldeles för mycket och när jag har dragit ner på det så har sockersuget slagit till på kvällen med glass eller bullar framför TVen.

Planerad träning Minst 4 ggr/vecka Startvikt: 73,8 Första delmål.: under 70 kg, sedan 68 kg, 65 kg , 62 kg (Spegeln får avgöra om detta räcker) Slutlig målvikt: 60 kg
21 januari 2010 22:09

Snart fredag...

Efter jobbet hade jag ett bra bikramyoga pass. När jag kom hem åt jag lite räkor och ägg. Det bästa med den middagen var att den var väldigt snabb att tillaga. Nu skulle jag egentligen behöva städa lite i köket. Bänkskivan är lite kladdig med intorkade juicefläckar och brödsmulor och jag har spillt lite keso. Diskmaskinen behöver tömmas men jag tror att jag blundar till i morgon istället. Har jag tur så KANSKE det finns någon annan i familjen som plockar undan disken och gör fint. Jag har i alla fall satt på tvättmaskinen. Efter en hittils jobbig vecka längtar jag till fredag kväll då ska jag NJUTA! Tjingeling, vi hörs imorgon!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.