Tillbaka till matdagboken

Jag har haft jätteproblem med att komma in i matdagbokens sida. Den har bara hängt vid inloggning. Nu har jag kommit på vad det är för fel, det är min dator som hänger. Jag tror att det beror på att jag använder vista som operativsystem. Nu kör jag från en annan dator (med XP) och det funkar jättebra. Är det någon annan som använder vista som har samma problem som mig?

Nu har jag varit borta från matdagboken i ca 2 veckor och det har gått både upp och ner. Jag har varit på kurs en hel vecka där jag tyvärr åt ALLT som bjöds inkl. eftermiddagspajen med vaniljsås och chokladkakan med en klick grädde för att nämna något. Lunchportionerna var också väl tilltagna och absolut inte någon isomat. Det serverades bla. ärtsoppa, pannkaka och pasta, men allt var jättegott.

Förra veckans invägning blev + 0,8 kg. Vad blev veckans insikt?  Jo att jag har stenkoll på matintag/beteende när jag själv lagar mina egna matlådor och befinner mig i min egen hem och jobbmiljö. Så fort jag hamnar i en annan miljö med mat som jag inte själv kan välja så äter jag för mycket. Där har jag något att fundera över. Tur att det inte händer så ofta.

På söndag är det invägning och mina smygvägningar indikerar att det går åt rätt håll. Jag har varit duktig med att laga mina matlådor med isomat. Det hjälper mig att hålla mig på rätt spår.

Pepp på er!