[KURSIV]som tas emot på bästa möjliga vis! Som jag väntar på kommentarer som sådana. Att någon som inte vet, inte är insatt eller ifrån den man sist förväntar sig det av. En kompis pojkvän hade frågat min kompis om jag hade gått ner mkt i...
[KURSIV]... kryddat med citronsaft,vitlök,peppar och salt. Detta serveras med ett par matskedar medelhavsyoghurt. Min lunch regerar dagen till är. Sitter och myser över att den smakade så förvånansvärt bra! Enkom 360 kcal, att dem kan smaka så gott...
på äggmackan med lite svartpeppar på, det är en frukostupplevelse som slår mig med häpnad. Jag har traskat runt på min morgonpromenad, det gick lite bättre än igår, dock valde jag den sämsta vägen där isen ff är täckt med vatten, underba...
[KURSIV]... genom att ha en fullproppad to.do lista som ska betas av men som samtidigt ska jag kämpa emot stressen, emot kraven relaterade till prestationsstressen. En utmaning som jag ser som den största på länge. Där jag befinner mig i livet, en...
[KURSIV]... så jag har halkat omkring likt på morgonpromenaden fast nu på denna kväll. Underbart att få massa frisk luft, bli nerkyld och likt bambi ta sig runt på promenadstråket valt för aftonen. Detta måste vara vardagsmotionens glamour ;) N...
[KURSIV]I mötet bör man beakta människor, integritet för båda parter och inte sätta sig för att man är den som sitter på den absoluta sanningen. Som socialarbetare oavsett befattning bör man ta i beaktning att se saker å ting öppensinnat. I...
[KURSIV]Smakar säkert kanongott. Nudlar är räddningen i nöden. Lägger upp ett bildbevis på dagens lunch. Ha en god lunch gott folk! [/KURSIV]
[KURSIV]... ja min morgon i ett nötskal. Ja och det faktum att det var glashalt på morgonpromenaden. Till synes torra och fina vägar, men ack så jag höll på att fara i skiten otaliga gånger under min timme utomhus. Jag snitslade mellan grusat oc...
[KURSIV]Jag måste i ärlighetens namn säga att Matdagboken känns för mig som en trygg plats där jag vågar ventilera, kommentera eller bara dryfta tankar kring kilon, mat. och motion. Själva grundtanken i ett community där man ger och tar peppningar...
[KURSIV]är vaken, det är ju en bra start. Tar fortfarande en liten smärtstillande men beräknar att imorgon behöver jag nog inte. Jag skådar blå himmel med potentiell sol utanför fönstret. Katterna är vakna, ja det är bara jag som ska kicka ig...
[KURSIV]hur gott är inte det lunch? Jag blir sååå lycklig när jag får äta min sallad med räkor och kräftstjärtar. Drar ner radikalt på det vita brödet och dressing (trots att den är gjord på yohurtbas. Mätt och belåten sätter jag mig f...
[KURSIV]ngt sent men så är det i min vardag lite titt som tätt. Testar faktiskt att ha hummus på mackan istället för kaviar till mina ägg, ja äggvitor just idag ... kryddar lite med svartpeppar så blir det nog gott.. Hoppas jag.. Så nu kickar...
[KURSIV] och kommer aldrig till dörren. Det skulle kunna vara klockan men icke i detta fall, det är verkligen jag som inte kommer till dörren. Är hemma från min morgonpromenad som idag innebar ett evigt saxande mellan pölar, isfläckar och barmar...
[KURSIV]eftersom mitt internet trillskats någon dag. Min promenadbild ifrån i söndags, min lasagnebild, bildbeviset på min stegräknare från förra veckan :D samt lite annan bild... [/KURSIV]
[KURSIV]och ledsagning samt en lång promenad utan min stegräknare hem. En timme tog den i alla fall :D Nu är jag hemma, trött och redo för att checka in i nattsömen. God natt. KRAM[/KURSIV]
[KURSIV]... är inte hungrig. Borde äta men vad?! Ja, innan jag ska ledsaga så får det blir en macka med avokado och crabbsticks så jag kommer upp i 1000kcal i alla fall. Vi ska baka paj i afton, jag som inte gillar kakpajer, ja det är inte för...
[KURSIV].. lunch bestående av rester ifrån gårdagen. Jag blir verkligen glad när jag äter upp något och därmed räddar maten ifrån att slängas. En kick för mig då jag tycker att det är slöseri att slänga bra mat. Ja, all mat egentligen. Ida...
[KURSIV]motivation, bra skor, stödbandage, ipren + alevdon, bra promenadmusik i lurarna och varma vantar. Om några månader kommer en lyckad promenad kunna relateras till bra skor, allergitabletter, bra musik. Så man längtar efter barmark, vår och som...
[KURSIV]Då får jag plugga och fokusera på det som annars stressar mig. Har promenerat min morgon runda, ätit frukost, druckit mitt te och även hunnit inse att mitt Internet är mupp dagen till ära vilket medför att jag inte kan lägga upp några bil...
[KURSIV] [PUNKT] Promenad på typ en och en halv timme - underbart vackert, och foten smärtade mindre. [PUNKT] Lagat en god vegetarisk lasagne. [PUNKT] Vilat, ni vet man var ute igår. [PUNKT] Städat Ja, min söndag har sannerligen varit sk...