icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När jag började min viktresa i augusti 2011 vägde jag 101,2 kg. När jag skrev in mig på matdagboken ett år senare hade jag gått ner 13,2 kg och startade om med 88 kg på vågen. Det finns fortfarande en hel del kvar att ta av innan slutmålet vid 75 kg Därav medlemskapet här på MD, som en skjuts i rätt riktning.

Följer ingen speciell diet, ät allt men inte alltid är mitt motto. Håller koll på kalorierna på ett ungefär, och tränar 2-4 dagar per vecka beroende på hur mycket tiden tillåter.

Bloggar på www.nathaliasliv.blogspot.fi http://nathaliasliv.blogspot.fi. Titta gärna in och lämna ännu mer gärna ett spår :)
28 februari 2013 07:09
2

Anmälan gjord!

Den 4-5.5.2013 ska jag delta i FAF-Foundation vid Fitenss Academy of Finland. En grundkurs som ligger till grund för att i framtiden få utbilda sig till instruktör, nutritionis, PT osv. Spännande som bara vad!

Kommentarer

  • 28 februari 2013 07:52
    utter
    Vad roligt! :)
  • 28 februari 2013 09:11
    Bollis
    Det låter ju riktigt kul! Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.