icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När jag började min viktresa i augusti 2011 vägde jag 101,2 kg. När jag skrev in mig på matdagboken ett år senare hade jag gått ner 13,2 kg och startade om med 88 kg på vågen. Det finns fortfarande en hel del kvar att ta av innan slutmålet vid 75 kg Därav medlemskapet här på MD, som en skjuts i rätt riktning.

Följer ingen speciell diet, ät allt men inte alltid är mitt motto. Håller koll på kalorierna på ett ungefär, och tränar 2-4 dagar per vecka beroende på hur mycket tiden tillåter.

Bloggar på www.nathaliasliv.blogspot.fi http://nathaliasliv.blogspot.fi. Titta gärna in och lämna ännu mer gärna ett spår :)

Visar poster från September 2013

18 september 2013 12:22
4

Ska - ska inte? Ge mig råd

Några gånger per år erbjuder mitt gym möjligheten att göra en kroppsmätning med Inbody. Jag sade senaste gång att oberoende omständigheterna så ska jag härefter alltid ta chansen då den ges. Nu har jag ju inte haft den bästa av somrar.. S...

Läs mer Kommentera