Varje gång jag tar mig ur dåliga vanor och slår in på bättre väg igen slås ja av hur otroligt mycket bättre jag mår. Nu gav jag mig på att fördubbla mitt dagliga proteinintag för att bygga på mig en muskel eller två. Äter alltså 2g/ pro...

Blev imorse överraskad av att se min egen nuna på matdagbokens facebook-sida. Delade naturligtvis bilden så alla mina vänner skulle kunna se och därmed har jag gått ut i offentligheten med min historia. Antar att en väldigt stor del av mina face...