icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När jag började min viktresa i augusti 2011 vägde jag 101,2 kg. När jag skrev in mig på matdagboken ett år senare hade jag gått ner 13,2 kg och startade om med 88 kg på vågen. Det finns fortfarande en hel del kvar att ta av innan slutmålet vid 75 kg Därav medlemskapet här på MD, som en skjuts i rätt riktning.

Följer ingen speciell diet, ät allt men inte alltid är mitt motto. Håller koll på kalorierna på ett ungefär, och tränar 2-4 dagar per vecka beroende på hur mycket tiden tillåter.

Bloggar på www.nathaliasliv.blogspot.fi http://nathaliasliv.blogspot.fi. Titta gärna in och lämna ännu mer gärna ett spår :)

Visar poster taggade med "Matdagboken"

31 augusti 2015 13:02
4

Lever än!

Hej på er alla!

Jag har inte synts till på länge, länge. 

Orsakerna är många. Det började med att jag blev av med mitt plusmedlemskap och matdagboken blev då genast mycket klumpigare att använda. Jag är till min natur snål så jag kommer i...

Läs mer Kommentera
25 juli 2012 10:00
1

orka med matblogg

Som icke-boende-i-sverige blir matdagboken lite knepig. Matvaror heter olika, och utbudet är ett annat. Alltså finns de livsmedel jag söker inte i listan. Det har fått min motivation för matdagbok att dana, i alla fall nu under semestern. Dessutom...

Läs mer Kommentera