Hittade nyss en veckoslutskurs jag verkligen verkligen vill gå! Den är visserligen på finska och ordnas i antingen Helsingfors eller Tammerfors, med det är inte så lång väg till huvudstaden.. Vad finskan anbelangar är det bara bra övning. Det är...

Jag tror det här kan bli en bra förändring :) [LANK]http://www.fitness-magazine.com/artiklar/fitness-magazine-blir-fitness-lifestyle.htm[/LANK]

Nu har vikten gått upp och ned så att jag fortfarande är kvar på samma siffra som för en månad sedan. Det är inte för att jag misskött mig kan jag lova, har ätit rätt och tränat bra i alla fall till största delen. Levt precis på samma sä...

Jag har bytt ut ett beroende mot ett annat. Jag är officiellt vågberoende. Inte så att jag skulle stirra mig blind på siffrorna, det gör jag inte. Men känner nog lätt irritation av uppgång. Problemet är att jag verkligen väger mig VARJE DAG. Har...

Då jag vägde 100 kg och hade ett BMI kring 34 insåg jag såklart att jag var tjock. Jag hävdade dock att det endast var kosmetiskt, jag mådde ju jättebra. 20 kg senare kan jag konstatera att jag inte visste hur bra man kunde må MEN nu börjar oc...

En person jag känt hela mitt liv men som jag först på senare tid har lärt mig att älska har klarat av något fantastiskt. Idag har hon klarat av att gå ner 20 kg och tappa 17 cm runt magen. Hon har kämpat med detta sedan augusti 2011, så ett å...

Har nu haft en riktigt dålig vecka. Har bara ätit en hel massa och inte tränat ett jota. Vågen har tack och lov haft vett att stå still, men jag känner att jag börjar falla tillbaka i mina gamla mönster för första gången på 1,5 år. Nu beh...

Har upptäckt ett litet konstigt mönster i min viktresa. Andra brukar säga att de går upp i vikt just före mensen. Jag har nu efter några månaders experminet märkt att jag går upp då mensen just håller på att ta slut. Är det här vanligt? Bör...