icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När jag började min viktresa i augusti 2011 vägde jag 101,2 kg. När jag skrev in mig på matdagboken ett år senare hade jag gått ner 13,2 kg och startade om med 88 kg på vågen. Det finns fortfarande en hel del kvar att ta av innan slutmålet vid 75 kg Därav medlemskapet här på MD, som en skjuts i rätt riktning.

Följer ingen speciell diet, ät allt men inte alltid är mitt motto. Håller koll på kalorierna på ett ungefär, och tränar 2-4 dagar per vecka beroende på hur mycket tiden tillåter.

Bloggar på www.nathaliasliv.blogspot.fi http://nathaliasliv.blogspot.fi. Titta gärna in och lämna ännu mer gärna ett spår :)
21 november 2012 07:52
1

Frustrerad

Nu har vikten gått upp och ned så att jag fortfarande är kvar på samma siffra som för en månad sedan. Det är inte för att jag misskött mig kan jag lova, har ätit rätt och tränat bra i alla fall till största delen. Levt precis på samma sätt som jag gjort då jag gått ner mina andra 19,1 kg, möjligen till och med tränat litet mera. Jag hatar, hatar dessa viktplatåer, den kunde ens ha kommit vid 79 så hade det känts bättre.. Jag vet ju att den vikten jag har nu, hade jag i åtminstone tre år så därför är det väl relativt troligt med en viktplatå. Hoppas bara det skulle lossa någorlunda fort. Dessutom känner jag att jag håller på att bli sjuk, håller på att få mens och magen fungerar absolut inte som den ska. Så, nu har jag gnällt klart, tack för er tid ;)

Kommentarer

  • 21 november 2012 08:11
    okunnig
    hej! jag vet precis hur jobbigt det är med viktdepåer! Tänk på att dricka mycket vatten, sömn och lite stress, sådant spelar in mer än vad man tror! fortsätt på samma sätt så ska du se att de släpper :) kämpa på! pepp! kram

Logga in för att skriva en kommentar.