icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När jag började min viktresa i augusti 2011 vägde jag 101,2 kg. När jag skrev in mig på matdagboken ett år senare hade jag gått ner 13,2 kg och startade om med 88 kg på vågen. Det finns fortfarande en hel del kvar att ta av innan slutmålet vid 75 kg Därav medlemskapet här på MD, som en skjuts i rätt riktning.

Följer ingen speciell diet, ät allt men inte alltid är mitt motto. Håller koll på kalorierna på ett ungefär, och tränar 2-4 dagar per vecka beroende på hur mycket tiden tillåter.

Bloggar på www.nathaliasliv.blogspot.fi http://nathaliasliv.blogspot.fi. Titta gärna in och lämna ännu mer gärna ett spår :)

Visar poster från December 2012

21 december 2012 07:16
12

Före-efter bild

Detta har jag tänkt göra länge men kände att det är dags nu, julen till ära! Bild 1 är tagen i augusti 2011, den andra imorse. Skillnaden är 21 kg. Från 101 till 80. Än är det en bit kvar, men inte så lång som då jag började :)

Läs mer Kommentera
20 december 2012 11:00

Väntas lite...

... nådde jag mitt mål redan? När jag började försöka gå ner i vikt sade jag att jag skulle vara överlycklig om jag kom under 80. Åtminstone har jag något minne av att ha sagt så flera ggr. Det var senare när jag märkte att jag kunde gå...

Läs mer Kommentera
18 december 2012 08:49
2

Fel på termostaten..

Har aldrig frusit så mycket, och så konstant som denna vintern. Jag har varit en riktig vintermänniska som inte fryser i första taget men inte nu längre tydligen. Kan det bero på att en stor del av fettlagret är väck? Har andra märkt av att de...

Läs mer Kommentera
18 december 2012 06:55
2

Nyårslöften

För första gången någonsin avgav jag ett nyårslöfte. Det var för nästan ett år sedan. Vid nyår ifjol hade jag gått ner ungefär 7 kg och vägde ca 94 om jag minns rätt. Löftet till mig själv var att fortsätta leva bra och gå ner minst l...

Läs mer Kommentera
12 december 2012 12:09
5

No :(

Jag åt just lunch, sallad och fisk men är fortfarande hungrig. Min kollega e borta så jag är ensam i rummet på jobbet. Nu känner jag mig hungrig, godissugen och lite övergiven. Farligt farligt farligt!

Läs mer Kommentera