icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När jag började min viktresa i augusti 2011 vägde jag 101,2 kg. När jag skrev in mig på matdagboken ett år senare hade jag gått ner 13,2 kg och startade om med 88 kg på vågen. Det finns fortfarande en hel del kvar att ta av innan slutmålet vid 75 kg Därav medlemskapet här på MD, som en skjuts i rätt riktning.

Följer ingen speciell diet, ät allt men inte alltid är mitt motto. Håller koll på kalorierna på ett ungefär, och tränar 2-4 dagar per vecka beroende på hur mycket tiden tillåter.

Bloggar på www.nathaliasliv.blogspot.fi http://nathaliasliv.blogspot.fi. Titta gärna in och lämna ännu mer gärna ett spår :)

Visar poster från March 2014

27 mars 2014 07:21
4

40 dagar - Före-efterbild

För 40 dagar sedan körde jag igång med min PT. (Jag erbjöd mig som klient för en PT under utbildning så att säga, gratis under hennes utbildningstid t.o.m. december, och fick platsen bland en jädra massa sökande. Personen i fråga är otroligt kun...

Läs mer Kommentera