Kul att fettet ramlar av, verkligen, men inte från fel plats tack! Min mage och jag kommer inte överens det minsta, den kan gärna krympa rejält fortfarande, men tuttarna hade jag inget problem med alls. Fick gå och köpa en ny sport-bh idag och gic...
Bestämde idag att jag behöver en riktig belöning vid -20kg, inte bara nya kläder som jag ändå inte kan ha om några månader. Nej, nu ska jag slå till och göra något jag aldrig gjort förr. När jag gått ned 20 kg ska jag unna mig en ansiktsb...
Märkte till min glädje att Extreme Makeover, weightloss edition nu visas i finsk tv. I ett av avsnitten var det en kraftigt överviktig person som sade att hen skulle kunna ge ifrån sig en njure mot att få bli smal. Samma person kunde dock inte (först...
Det är härligt att fylla år då man får besök av fina vänner och släktingar, alla på en gång. Men ack, detta stök före. Har storstädat och bakat i dagarna två. Kvällarna har varit ett fullkomligt kaos. Träningen har blivit lite lidande,...
Jag lever än! Betydligt tyngre övningar än nivå 1 i synnerhet för axlarna. Jag hade trott att mina axlar och armar var mina starkaste muskler. Pyttsan! Roligt var det i alla fall, 25 minuter bara flög iväg med nya övningar. Mina sabla benhinnor...
För 13 dagar sedan började jag med Jillian Michaels träningsprogram 30 day shred. Nivå 1 borde ha tagit 10 dagar men på grund av mina benhinnor var jag tvungen att lägga in några vilodagar mellan passen. Hittills har det gått ganska bra, lite ho...
Jag hittade en bild där jag har på mig kläder som jag hittade i mitt barnrum och provade senaste jag hälsade på mina föräldrar. Kläderna passade. jag är tillbaka till storleken jag var år 2004. 8 år sedan, 16 år gammal. Livet är bra härligt :)
Men oj, vart har mitt ryggfläsk tagit vägen? Korven under BH:n och mina kärlekshandtag? Slät och fin (någorlunda) rygg...Hejdå ryggfläsk, kom aldrig tillbaka! Sådärja, då var det bara ca 8 kg magfläsk kvar.....
För ett år sedan fick jag något fel med mina benhinnor som i det här landet kallas valpsjuka. Har inte hittat något motsvarande på svenska sidor så kanske heter det något annat i Sverige. Det är någon form av förstadium till benhinneinflammation...
Vilken träningsdag! Gick till ett annat gym än jag brukar för att testa dans-passet Sh´bam. Ärligt talat må det ha bränt över 600 kcal men det är nog ändå inte något för mig. Om det där kallas för lätta stegserier vill jag inte veta hur de...
Sedan förra måndag har jag hunnit gå ner 1,1 kg och sedan gå upp 0,9 kg igen. Åååh denna frustration. Samtidigt glad över ens ett litet minus jämfört med förra måndagen, för minus är alltid minus. Det viktiga är viktnedgång över ett längr...
Färre brända kalorier, lägre puls, mera svett. Kändes faktiskt kanske lite lite lättare idag redan. 7 dagar kvar då på den här nivån. Baksidan på mina vader bultar, bränner och klämmer under passet och ännu en timme ungefär efteråt. Sedan sl...
Ouch. Träningsvärken är inte att leka med nu, och man kan ju lugnt säga att träningsprogrammet verkligen inte var lättare idag. Stretchen är alldeles för kort så har förlängt den biten, men annars är det nog ett mycket bra träningsprogram....
Jag är dålig på att utmana mig själv men då jag väl gör det så är det all in. Nu kör jag 30 day shred. Första passet på nivå 1 är avklarat, med några korta pauser då jag inte orkade med. Bättre gick det ändå än jag trott, men jag tror f...
Jag som aldrig lyckats fynda begagnat är på gång. Förra veckan var det trenchen för 5 euro. Den här veckans fynd blir ett pump-set med 20 kg vikter för futtiga 30 euro, i oöppnad originalförpackning. Jag är lycklig. Dessutom medföljer en tr...