icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När jag började min viktresa i augusti 2011 vägde jag 101,2 kg. När jag skrev in mig på matdagboken ett år senare hade jag gått ner 13,2 kg och startade om med 88 kg på vågen. Det finns fortfarande en hel del kvar att ta av innan slutmålet vid 75 kg Därav medlemskapet här på MD, som en skjuts i rätt riktning.

Följer ingen speciell diet, ät allt men inte alltid är mitt motto. Håller koll på kalorierna på ett ungefär, och tränar 2-4 dagar per vecka beroende på hur mycket tiden tillåter.

Bloggar på www.nathaliasliv.blogspot.fi http://nathaliasliv.blogspot.fi. Titta gärna in och lämna ännu mer gärna ett spår :)
19 oktober 2012 07:26

icke uppnått mål och nya mål

Det är härligt att fylla år då man får besök av fina vänner och släktingar, alla på en gång. Men ack, detta stök före. Har storstädat och bakat i dagarna två. Kvällarna har varit ett fullkomligt kaos. Träningen har blivit lite lidande, men igår hann jag pressa in nivå-2 programmet innan jag började baka. Har dock stått och gått så mycket i samband med städning och bakning att jag har alldeles ont i nedre ryggen. Nu är det bara några timmar jobb kvar, sedan hem och njuta av kalas i dagarna två också, för det är jag banne mig värd! - Målet att få bort 20 kg innan födelsedagen gick inte. -18,4 idag så på ett dygn borde jag då ha bort 1,6 kg till. Nej nej, jag är nöjd med den nya siffran 82. :) Nästa tidsmål: 79 innan nyår.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.