icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När jag började min viktresa i augusti 2011 vägde jag 101,2 kg. När jag skrev in mig på matdagboken ett år senare hade jag gått ner 13,2 kg och startade om med 88 kg på vågen. Det finns fortfarande en hel del kvar att ta av innan slutmålet vid 75 kg Därav medlemskapet här på MD, som en skjuts i rätt riktning.

Följer ingen speciell diet, ät allt men inte alltid är mitt motto. Håller koll på kalorierna på ett ungefär, och tränar 2-4 dagar per vecka beroende på hur mycket tiden tillåter.

Bloggar på www.nathaliasliv.blogspot.fi http://nathaliasliv.blogspot.fi. Titta gärna in och lämna ännu mer gärna ett spår :)
20 december 2012 11:00

Väntas lite...

... nådde jag mitt mål redan? När jag började försöka gå ner i vikt sade jag att jag skulle vara överlycklig om jag kom under 80. Åtminstone har jag något minne av att ha sagt så flera ggr. Det var senare när jag märkte att jag kunde gå ner som jag satte målet till ett normalt BMI, alltså kring 74. Nu har jag dessutom erkänt [FET]dröm[/FET]målet vara 68 kg. Ett långsiktigt mål märk väl. Vid 74 ska jag nog sakta försöka börja balansera. Mitt första slut-mål var faktiskt 80 kg. Do, did, done. Är jag klar? Hell no! Håller mig nog till det mindre slutmålet! Men, snart där också, bara 6 kg kvar juh!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.