icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När jag började min viktresa i augusti 2011 vägde jag 101,2 kg. När jag skrev in mig på matdagboken ett år senare hade jag gått ner 13,2 kg och startade om med 88 kg på vågen. Det finns fortfarande en hel del kvar att ta av innan slutmålet vid 75 kg Därav medlemskapet här på MD, som en skjuts i rätt riktning.

Följer ingen speciell diet, ät allt men inte alltid är mitt motto. Håller koll på kalorierna på ett ungefär, och tränar 2-4 dagar per vecka beroende på hur mycket tiden tillåter.

Bloggar på www.nathaliasliv.blogspot.fi http://nathaliasliv.blogspot.fi. Titta gärna in och lämna ännu mer gärna ett spår :)
25 juli 2012 10:00
1

orka med matblogg

Som icke-boende-i-sverige blir matdagboken lite knepig. Matvaror heter olika, och utbudet är ett annat. Alltså finns de livsmedel jag söker inte i listan. Det har fått min motivation för matdagbok att dana, i alla fall nu under semestern. Dessutom orkar jag inte banta under min semester. Så länge jag inte går upp i vikt får det gärna stå stilla. Skönt att fokusera på något annat en stund :)

Kommentarer

  • 31 juli 2012 06:43
    nathalia
    Men till det krävs väl att man är plus-medlem?

Logga in för att skriva en kommentar.