icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
6 januari 2016 12:57
4

åhhhhhh

2 winerbröd och till frukost?!?! Hur tänkte jag nu?! "Stackars mig det är så kallt burr -19 nu ska ja fika lite " nu sitter jag här med smulorna i knät och 520 kalorier fattigare. Helvete!! Jag ska göra tacos till sambon ikväll. Jag får äta grönsaker och lite köttfärs så kanske ja kan hålla mig till kalorigränsen. Där emot är de ju bara "skitkalorier" får proppa på med grönsaker. Skadan är redan skedd men ja behöver ju inte göra den värre ialf. Altså.. Varför är de så svårt? De är ju inte svårt, köp bara inte skiten?! Rent krasst.. Hm får bli 60 minuter powerwalk då får ja 100 kchl extra 😀

Gillar

Kommentarer

  • 6 januari 2016 13:32
    gasten
    Du får ta nya tag igen! Pepp!
  • 6 januari 2016 13:38
    MagganD
    Exakt! Jag undviker frestelser genom att inte köpa hem dem! *skrattar* Tillåt dig att ändå njuta av de ihåliga kalorierna, om wienerbröden var goda så är det ju inte en fullt så stor katastrof. Värre att slösa kalorier på sådant som egentligen inte ens smakar gott! Been there, done that... ,-)
  • 6 januari 2016 18:14
    Markli86

    Jag dömer inte! Har ätit diverse konstiga saker till frukost: bl.a. glass och chips! Det svåraste (som jag fortfarande har på problem med!) är att låta bli att tänka "Eftersom jag ätit x, som är onyttigt, så har jag 'förstört' dagen, så nu kan jag lika väl äta onyttigt resten av dagen". Det är såklart bättre att äta extra nyttigt resten av dagen. Lycka till!

  • 7 januari 2016 08:09
    Bella50

    Hoppas du höll din budget trots den dåliga starten.

    Köp inte hem sånt. Ok ? 👍

Logga in för att skriva en kommentar.