Jag har tröttnat på det här! skriva i mina måltider och träningar (träning är dock roligt att skriva in)
Nu har jag äntligen skrivit här och i matdagboken..
Imorgon ska jag försöka träna för idag har jag gått en promenad med min hund eller flera st. I...
Ska erskänna!
Den här veckan har varit jobbig. Allt går ut för! Mitt hem, min träning, dieten, sociala, körkortet, datasladden börja ryka, pengar, dålig självbild och trött.
Allt det här gör mig som en öm punkt. Gråter för inget alls, allt känns imot...
Justnu har jag en liten mysig spinnande kattunge på magen. Har min kompis Fia ifrån Uppsala på besök och hennes lilla katt Cleo här.
jag har inte rört mig ett dugg den här veckan. känns som det är väderet som gör det. jag är verkligen anti snö!
Men nu i h...
Åhh nej! Jag har kommit i en "altid hungrig" period.
Smällde i mig kycklinggryta med ris sedan efter det popcorn. Efter 1 timme så är jag hunrig och då mena jag inte sugen utan verkligen hungrig!
Nej jag ska försöka stå ut en stund till och sen äta MAX...
fyfan! har pulsatt i snön och kämpat att inte blåsa bort. Tack och lov var det bara till och från bussen.
Nu snart ska jag fortsätta med klädkammaren. Riva tapeter, spackla och måla.
Vakna nyss och känner mig rätt utvilad.
Ska snart ordna en sen frukost bestående av fil och müsli.
Idag ser det ut som att jag ska fortsätta med mitt inredningsprojekt klädkammaren, har börjat tagit bort tapeter på en vägg, målat en och nu tänkt...
Jag är med i biggestloser light på matdagboken.
Veckans utmaning:
2 mil ska ni antingen promenera, simma eller jogga.
4 träningspass på 30 minuter, kan vara allt från en promenad, styrketräning, badminton, yoga eller vad just DU avgör som ett tränin...
Nu har jag verkligen lagt mig på latsidan när det gäller matdagboken och denna blogg.
Idag har jag ätit:
Frukost:
3 skivor dinkelbröd
ost
rökt kalkon
fil
müsli
Lite gurka och paprika
1 kopp te
Lunch:
2 mandariner
middag:
kycklinggryta
ris
hårtbröd m...
haft en latdag/bakis dag.
Haft sällskap av min kompis jimmy fast jag sov mest, haha.
Har ätit frukost, lunch och myskväll.
Frukost:
2 mackor m gurka och ost
Lunch:
Sushi 8 bitar
Middag:
Sushi 9 bitar
Kvällssnacks: ( med Natalia )
1 burk fanta
2 glas cola...
Igår åt jag så mycket tacos så jag nästan dog, popcorn och en näve godis + massa cola light! jag har inte vågat skrivit i matdagboken för jag VET att det är lätt över 1500kcal! ska notera att det där var det ända jag åt.. Hade licksom inte ti...
Nu var det då ingen skola, lektionen inställd.. Surt!
Ska snart ner på stan och söka jobb.. Vill verkligen inte!
Sen shoppa, fika..
Fajitas kl 1700 his Erica
Nu tänkte jag ta mig ann och göra hemmalagad pizza. Olika sorter för det är bra att ha i frysen att bara tina.
Salamipizza
kyckling/curry pizza
margarita
osv osv
Igår tog jag mig till gymmet och körde 100%
Intervall (jogga + powerwalk) 10min
Styrketräning 15min
yogapass 60min
15min promenad till en kompis
60min hjälp att packa upp, flytta runt hennes monstersoffa X-antal gånger (hon har precis flyttat)
15min hem
S...
Åt nyss en otroligt god middag och har inte vart på gymmet än! nej fy på mig, ibland behöver jag en person som säger till mig eller peppar mig att träna.
Middagen:
- Ugnsstekt kycklingfilé
- Hemgjord potatismos
- Ugnsstekt paprika
- Hemgjord pizzasallad
-...
Nu har jag vart hos läkaren och dom inte fram till nått så nu är remissen skickad till sjukhuset.
Jag känner mig inte alls hungrig så min frukost består av ett glas apelsinjuice.
Senare idag ska jag ta en runda till F&S.
Föresten såg jag några tjejer i...
Jag mår illa, nervös, vill att morgondagen ska vara över iallafall morgonen!
Imorgon ska jag på en läkarundersökning och jag har aldrig vart så här rädd! Är aldrig rädd för läkarbesök annars med det här är speciellt och jobbigt. Jag vill inte...
Nu sitter jag och mumsar naturgodis för det är jag värd. Fick godkänt på bilprovstestet så nu är det ett steg närmare körkortet.
Idag är det tv-tisdag med i from med Anna Anka,Sveriges skönaste familjer, DHW och sedan cougertown.
Nu kom jag hem ifrån gymmet. Oj jag hade inte vart där på mer än 3 veckor och der kändes ska jag säga er! fyfan trodde jag skulle dö på crossen på slutet! Mina ben gick typ av kändes det som.
-10 min Crosstrainer
-10 min Styrketräning
-10 min Crosstrainer ...
Nu ska jag äta en sen frukost. Har inte haft tid för jag har suttit och lagt in ny musik på min ipod.
Efter frukosten ska jag till gymmet! jag ska verkligen dit.
idag är det bilskolan sen vet jag inte så mycket mer.
Frukost:
- Havregrynsgröt
- sylt
- l...