crazy i know.

[FET]Hej alla läsare ![/FET] Nu får ni skratta åt mig det bjuder jag på ..har fått en galen i idé att 2015 ansöka att vara med i sveriges tuffaste lopp tough viking men jag tror faktiskt att jag kan klara av det . men ni som har körrt lopp föryut några tips på hur jag ska lägga upp träningen något jag ska inrikta mig mer på ?

Kommentarer

7 juli 2013 11:02

LadyG

Med tanke på att det är mer hinderbana än löptävling skulle jag nog satsa på Nordic Military Training, eller liknande. Å andra sidan, om du inte löptränat alls kan det nog vara bra att komplettera med lite löpning också för styrka utan kondition kommer man ingen vart med i en sån tävling. Lycka till med utmaningen! :-)
7 juli 2013 11:49

stea

military traing vad ska jag vända mig då för hitta övningarna och rätt teknik ...
7 juli 2013 17:39

LadyG

Du bor i Stockholmsområdet väl? Här i så fall: [LANK]http://www.nordicmilitarytraining.se/stockholm/[/LANK]
7 juli 2013 18:28

stea

Nej jag bor i dalarna ...
7 juli 2013 20:56

LadyG

Hoppsan! Jag fick för mig att du bodde i södra delarna av Stockholm. Nu avslöjar jag mina gräsliga geografikunskaper, men ligger Sundsvall i Dalarna?
7 juli 2013 22:18

stea

nä västernorland ligger väll det elelr är jag helt ute ooch cyklar ?
7 juli 2013 22:45

LadyG

Oj, ja det kanske det gör :-) Min geografilärare skulle inte varit lycklig nu :-) Jag vet tyvärr inte om det finns NMT i Dalarna, jag vet knappt vart Dalarna ligger iofs, men liknande träning kanske du kan få om du kör crossfit t ex och kompletterar med löpning. Du får ju inte själva hinder-delen men du får styrka, smidighet, kondition och explosivitet och det är ju inte så illa :-)
7 juli 2013 23:02

stea

Ja det dummaste att crossfit finns inte i säter coh då måste jag åka till borlänge ocg åka dit för ett pass verkar bortkastat ... men x-fit det kan jag gå på men vet inte om kaj får styrkn där och smidigheten

Logga in för att skriva en kommentar.