icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

steas blogg

139910
Välkommen hit ! 

Här  kommer jag skriva om min vardag och min dagliga kamp att gå ner mina resterande 12 Kg som är kvar för att nå min målvikt på 65 Kg. jag vet att det inte kommer att bli lätt men vem har sakt att det man vill ha eller uppnå kommer gratis

When someone tells you .. you can`t turn around and say ..."watch me " Pain is weakness leaving the body.....

Visar poster från July 2013

10 juli 2013 23:13
7

Det är jag som är sjuk inte du.

Jag blir så trött på personer som tror dom vet bäst , Jag har haft sjukdomen IBS sen jag va i 20 års åldern ochj ag vet att det inte finns någon medicin till den det ,enda man kan göra är att lindra symtomen genom att tänka på va man äter och o...

Läs mer Kommentera
10 juli 2013 17:19
5

Börja löpträna

[FETHej alla läsare !][/FET] Ni som har löptränat hur lägger man upp träningen? som jag som ALDRIG har löptränat förut för att inte dra på mig massa skador och få ut det bästa av det.

Läs mer Kommentera
9 juli 2013 21:51
7

En vilodag med vila.

[FETHej alla läsare !][/FET] Js rubriken kankse verkar konstig så klart man vilar när man har vilodag tänker ni men inte för mig sen jag började träna har jag älskat det från dag ett och nästan blivit så att jag har tränat fört mycket har h...

Läs mer Kommentera
7 juli 2013 08:34
8

crazy i know.

[FET]Hej alla läsare ![/FET] Nu får ni skratta åt mig det bjuder jag på ..har fått en galen i idé att 2015 ansöka att vara med i sveriges tuffaste lopp tough viking men jag tror faktiskt att jag kan klara av det . men ni som har körrt...

Läs mer Kommentera
5 juli 2013 19:01

Ändra träningchemat

[FET]Hej alla läsare ![/FET] jag tränar allt upp i mot en 1,5 timme till två timmar fem gånger i veckan och då kör jag över kropp en dag och underkropp nästa och sen massa pass som easyline och x-fit SH`BAM m..m men nu tänkte jag ta och ko...

Läs mer Kommentera
3 juli 2013 12:56
11

gjorde jag något fel?

[FET]Hej alla läsare ![/FET] jag provade och göra madgic bullet coffe i dag och det hur bra som helst och jag tyckte faktiskt det va riktigt gott . men gjorde jag något fel efter en stund började jag må jätte konstigt och fick till o med ringa ti...

Läs mer Kommentera