icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

steas blogg

140047
Välkommen hit ! 

Här  kommer jag skriva om min vardag och min dagliga kamp att gå ner mina resterande 12 Kg som är kvar för att nå min målvikt på 65 Kg. jag vet att det inte kommer att bli lätt men vem har sakt att det man vill ha eller uppnå kommer gratis

When someone tells you .. you can`t turn around and say ..."watch me " Pain is weakness leaving the body.....
3 juli 2013 12:56
11

gjorde jag något fel?

[FET]Hej alla läsare ![/FET] jag provade och göra madgic bullet coffe i dag och det hur bra som helst och jag tyckte faktiskt det va riktigt gott . men gjorde jag något fel efter en stund började jag må jätte konstigt och fick till o med ringa till jobbet och säga att jag blev hemma mår fotfarande lite konstigt är det kaffet eller är det något annat "skit" jag har fått....jobbar ju trots allt på en förskola med små barn

Kommentarer

  • 3 juli 2013 13:57
    Astie
    Jag tror det är lite av en vanesak. Det är ju trots allt en fettchock i början, jag mådde inte heller topp de första gångerna. Men nu går det bra. :)
  • 3 juli 2013 16:11
    stea
    Jag har mått illa hela agen och sovit mest ..fick ringa mig sjuk till jobbet tillomed..så tycker du jag ska försöka i morgon igen eller ska jag vänta några dagar.
  • 3 juli 2013 20:17
    BillieL
    Jag har ingen aning om vad magic bullet coffee är, men om jag hade blivit så sjuk som du blev hade jag inte druckit det igen. Varför dricka något som man blir sjuk av?
  • 4 juli 2013 06:27
    Eminemma
    Nä, hoppa över MBC tills du är ledig, så klart inte värt det. Kanske kombinationen koffein och smör som blev för mycket för magen. Det finns ju en massa annat gott LCHF att äta till frukost!! Pepp!
  • 4 juli 2013 07:46
    LUAL
    Hur såg ditt recept ut för MBC? En del kan reagera starkt på kokosfettet om man inte är van sedan tidigare. Är du ovan vid kokosfett så är det bäst att börja med bara en tesked i början.
  • 4 juli 2013 08:19
    stea
    LUAL : aha..koksfettets fel då .. gick efter ett recept jag fick av min kompis 20 g kokosfett 40 g osaltat smör 300 g kaffe
  • 4 juli 2013 10:06
    LUAL
    Då förstår jag att du kan ha blivit illamående. När jag kör fettkaffe så tar jag 1 msk kokosfett, 2 msk osaltat smör till ca 2,5 dl kaffe. Då har jag innan kört äggmjölk till kaffet och på sätt vant mig vid kokosfettet.
  • 4 juli 2013 19:45
    stea
    äggmjölk ? okej tack ska prova det nästa gå gång ..det enda jag har i kaffet är ett rått ägg.
  • 4 juli 2013 21:47
    Kacko
    40g smör?! Det är jättemycket. Jag blev helt speedad första gången jag gjorde det, men det går över efter några gånger.
  • 5 juli 2013 08:24
    stea
    Kacko: ja det stog det i receptet så då tog jag det men never again ! urk va jag mådde illa hela dagen blev förstörd
  • 5 juli 2013 08:33
    LUAL
    Om du vill börja lite lugnt kan du kanske testa den variant jag körde tidigare. 1 msk smör, 1 msk kokosfett (men börja först bara med 1 tsk), en äggula (för att minimera proteinmängden). Detta mixar jag med ca 1 dl kokande vatten. Därefter fyller jag på med kaffe. Det blir en rejäl portion.

Logga in för att skriva en kommentar.