[FET japp har ju börjat skriva i min blogg igen][/FET] mest för att jag själv tycker det ärrkul och vill skriva av mig saker som har hänt mig på dagen och hur min resa går i träningsyfte men sen om det är någon annan som vill läsa mina inlägg o...

[FET]Vaknade av att alarmet ringde och tittade på mobilen för att snooza ett tag till[/FET] vilket blev 5 underbara minuter sen såg jag på mobilen att den stog den 23 vilket innebär invägningsdag så gick upp satt på kaffe och ställde mig sen...

[FET]Nu är jag här igen efter ett kort uppehåll[/FET] har helt enkelt inte haft tid att sitta här d ådet är jobb och massa plugg öveer mig hela tiden men tränat ha jag gjort fem dagar i veckan som vanligt . Nu til en fråga . hur gör ni när n...

[FET]Ja i morgon är det tänkt att vara min faste dag [/FET] men något jag inte tänkte på är att jag är ju runt barn på dagarna och när jag ska fasta ska man ju inte äta och det är väll inte så bra när jag är runt dom jag har inte lust att...

[FET]Nu mår jag bättre[/FET] har haft en liten svacka där jag tyckt allt har varit piss men nu mår jag bra igen vet att dete inte är någon ide att gräva ner sig för det blev en då inte bättre för det , Men i bland så blir det lätt så när...

[FET]Precis allt ![/FET]

Tänkte fall att om det skulle vara någon här på matdagboken som är intresserad av att veta vad jag brukar träna, så tänkte dela mig mig av olika pogram som jag själv knåpar i hop . antingen kan du köra hela pogramet eller bara ta en del övning...

[FET] Fast jag inte har sovit så bra så känner jag mig ändå ganska pigg[/FET] så jag gick upp nu vid 08:00 och gjorde i ordning kaffe och i vanliga fall brukar jag göra bullcoffee tycker det är så bra start på dagen då man vet att man har ett tu...