icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

steas blogg

139961
Välkommen hit ! 

Här  kommer jag skriva om min vardag och min dagliga kamp att gå ner mina resterande 12 Kg som är kvar för att nå min målvikt på 65 Kg. jag vet att det inte kommer att bli lätt men vem har sakt att det man vill ha eller uppnå kommer gratis

When someone tells you .. you can`t turn around and say ..."watch me " Pain is weakness leaving the body.....
3 september 2013 19:55
3

Min plan spricker

[FET]Ja i morgon är det tänkt att vara min faste dag [/FET] men något jag inte tänkte på är att jag är ju runt barn på dagarna och när jag ska fasta ska man ju inte äta och det är väll inte så bra när jag är runt dom jag har inte lust att lära dom va fasta är det är dom alldeles för unga för , så hur gör jag i morgon ? äter lite både frukost lunch och middag fast se till att ligga på 500 kcal eller ska jag skita i 5:2 helt ?

Kommentarer

  • 3 september 2013 21:24
    Sommar87
    Ät inte, säger jag spontant. Kommer alltid finnas något att skylla på för att inte följa dieten. Stå på dig och kom med en ursäkt. Så tänker jag, men du gör såklart som du vill.
  • 3 september 2013 21:26
    stea
    jsommar87 : Men va skaj ag säga till barnen då ..kan inte säga att jag gör det för att gå ner i vikt det ska inte 3 & 5 åringar behöva höra vikt är inget dom ska börja bry sig om och om det är mjölk i maten så gör hon utan till mig så finns inga ursäkter på det planer .
  • 3 september 2013 21:38
    syster66
    Äter du alla måltider med barnen? Ha med dig egen mat med väldigt lågt kcal innehåll. Eller om du inte vill äta på jobbet kan du säga att du har ont i magen. Hoppas att det löser sig.

Logga in för att skriva en kommentar.