Hantlar ska man träna med inte sparka på

[FET]Hej alla läsare ![/FET] I går gjorde jag ett cardio pass hemma då jag inte orkade gå i väg till gymet och efter passet så brukar jag [FET]alltid[/FET] lägga undan hantlaena för att jag inte ska göra mig illa på dom men i går fick dom ligga kvar brevid soffan , så jag satt mig i soffan ett tag för att vila ut innan jag går in i duschen först skulle jag bara stänga fönstret som jag hae öppnat för det va så varmt och vad gör jag...PANG !! slår i lilltång i en av hantlarna och det gör så ont att jag nästan tappar andan men tänker inte mer på det sätter mig i soffan igen och kollar på tv orkar inte duscha det gör fotfarande ont men jag tänker äh så klart det gör ont det gör det ju alltid när man slår i något men på kvällen ser jag varför det gjorde så ont spräckt upp huden ... Intressant och se hur denna träningsvecka blir ....vårdcentralen i morgon.

Kommentarer

23 juni 2013 21:57

utter

Hoppas den mår bättre imorgon! :)
23 juni 2013 21:59

stea

tack :)

Logga in för att skriva en kommentar.