Hårdare tag

[FET]Hej alla läsare ![/FET] I helgen har jag både ätit godis och pizza inge bra men någon gång måste man ha fest men nu blir det hårdare tag , Deet är lite mer än månad kvar tills jag fyller år och tills dess blir det ingen pizza,godis,läsk m.m bara nyttig mat enligt LCHF och till min födelssedag har jag som mål att helst ha gåt ner alla 12 kg men jag tror det blir svårt så jag har sakt att 70-69 kg är okej då blir jag inte besviken . Och om två veckor har jag semester men det betyder inte att jag ska ligga på latsidan nej tvärtom då har jag ju faktiskt tid att träna på morgonen med så om jag är riktigt duktig kan det bli två pass om dagen det borde ju göra susen på vågen tycker jag sen ska man ju inte stirra sig blind på kilorna för kroppen ändras ju så mycket ändå fast du står still ett tag.. Och ni som undrar jag började ju med periodisk fasta men det va apsolut inget för mig... jag äter min mål mat utäknad kcal regelbundet och tränar det funkar bra för mig... [KURSIV]Ät rent,träna smutsigt[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.