icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

steas blogg

140038
Välkommen hit ! 

Här  kommer jag skriva om min vardag och min dagliga kamp att gå ner mina resterande 12 Kg som är kvar för att nå min målvikt på 65 Kg. jag vet att det inte kommer att bli lätt men vem har sakt att det man vill ha eller uppnå kommer gratis

When someone tells you .. you can`t turn around and say ..."watch me " Pain is weakness leaving the body.....
27 mars 2013 08:08
2

sjukling :(

[FET]Hej alla läsare!![/FET] Sitter i soffan och kollar på Vakna med NRJ och intagit frukost precis och snorar ,ögona rinner och börjar få en hosta från helvetet så inget jobb eller träning i dag heller :( hur jag nu ska klara mig utan träningen jag är redan uttråkad till tusen . Och sen ska dett ju alltid vara så fint väder när jag är sjuk typiskt .

Kommentarer

  • 27 mars 2013 08:16
    bcrona
    Vilan är bästa träningen nu... Tänk på kompensationsteorin, ät proteiner så jobbar dina muskelceller under tiden du vilar med att bygga upp det du raserat under sista veckans träning. Ingen kan bli stor om man inte vilar. Ha en go Påsk
  • 27 mars 2013 08:57
    stea
    tack detsamma .

Logga in för att skriva en kommentar.