icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

steas blogg

139892
Välkommen hit ! 

Här  kommer jag skriva om min vardag och min dagliga kamp att gå ner mina resterande 12 Kg som är kvar för att nå min målvikt på 65 Kg. jag vet att det inte kommer att bli lätt men vem har sakt att det man vill ha eller uppnå kommer gratis

When someone tells you .. you can`t turn around and say ..."watch me " Pain is weakness leaving the body.....
25 augusti 2013 13:38
2

Ska prova igen.

[FET][hej alla läsare/FET] Men med 5:2 dieten förut provade jag ju 16:8 eller va den nu heter coch det va inget för mig vet inte varfrö jag tror att 5:2 skulle vara bättre men jag måste hitta på något för att det ska hända något på vågen som jag skrev tidigare. Så nu skaj ag bara räkna ut hur mycektajg får äta till frukos, lunch. middag på dom dagarna jag ska fasta och vad jag ska äta ..inga kolydrater coh bara 500 kcal /dygn ... dettta bli att sätta sig ner och planera.

Kommentarer

  • 25 augusti 2013 20:55
    LadyG
    Hoppas du hittar rätt, det kan vara lite klurigt i början.
  • 26 augusti 2013 20:25
    stea
    ja jag har läst på noga nu så nu borde jag kunna klara av denna diet.

Logga in för att skriva en kommentar.