Längst ner i träningsväskan i ett hemligt fack, om jag inte redan skrev det. Hittade också nu imorse ett par nya muskler som jag inte visste fanns. Hittar också en hel del hekton som jag plockar på mig, har ni läst Ludde Lump? Han plussar lite här...
På väg till träningen igår hittade jag inte mina nycklar - paniiiik! Tur att man inte bor själv i sådana här fall. PT-träning gick bra, fick vatten på min kvarn, jag har absolut några kilon kvar att tappa, 31% fett i kroppen, insåg då när jag...
Så här festlig såg min frukost ut
Nu ska jag försöka köra LCHF på riktigt-riktigt - utan ens lite fusk och utan det goda lågkolhydrat-mjukbrödet jag köpt. Utan smör o bröd. Snyft. En vecka fr.o.m. idag. Så ska jag se var jag landar.
Idag på bodypump - men jag gjorde inte det. Och jag känner att jag utvecklats, för nu när jag upptäcker något som jag är dålig på gömmer jag mig inte för det - jag ska gå på både body jam och pump nästa vecka också. Hurra för mig :-)
Jag hoppas verkligen att min viktnedgång kommer att återhämta sig snart, för när jag ställde mig på vågen idag på morgonen vägde jag 74,7. Att jämföra med 72,3 för 6 dagar sedan. Och visst - mest vatten, men så fruktansvärt deppigt. Nu börj...
Med risk för att berätta för mycket har jag kommit fram till att det finns en anledning till att jag samlar vatten (och finnar), är sugen på choklad och inte går ner i vikt trots att jag tränar. Då borde jag alltså rasa om någon vecka. Jag kan kn...
Alla berättar för mig att jag inte borde väga mig varje dag. "Det räcker med en gång i veckan för att veta vart man är på väg". Ja, det kanske det gör, men jag skulle få ångest av att väga 1-2 kg mer efter en vecka. Det gjorde jag en gång, e...