[FET]ta mig en promenad!! [/FET] Idag var det jag som gick upp med lilleman kl 7. Så jag är ganska trött. Men jag planerar att väcka mannen vid 9 tiden och gå på en promenad. Hoppas jag inte somnar innan dess :) Vågen går saaaaakta neråt. Komm...
idag heller, tusan också! [FET]Morgon dagen måste bli bättre!![/FET] Idag kommer jag upp i ca 1000kcal iaf så det känns okej.
gått ner 0,1 kg sen i måndags... =ingenting!! Dock mätte jag midjan och där har det försvunnit iaf 1cm. Men vikten är deprimerande! Jag har knappt ätit något dåligt, förutom igår. Och hållit mig inom min gräns på 1300kcal...
två glassar till mig. Jag hade bara tänkt att äta en men det blev såklart båda två. [FET]Inte bra![/FET] Fast jag höll ju mig inom mitt max intag av kalorier. Men det känns ändå inte bra... Strax tänkte jag ta med barnen till lekparken och s...
[FET]och jag börjar få lite ångest[/FET]! [KURSIV]Men en dag att inte promenera kan väll inte göra något eller?? [/KURSIV] Kommer iaf att ha fått i mig 1100kcal idag när dagen är över.
med barnen och plockat hallon. Hade tänkt att göra en hallonpaj. Jag ska själv inte äta så hade tänkt att ta med den till mannens familj på lördag. Men det är ju ett tag kvar så vet inte om det är bäst att frysa hallonen och så baka på fredag...
till 1000kcal per dag men det går inte så bra. Förra veckan kom jag knappt upp 800kcal per dag. Undrar vad jag åt då? Nu kommer jag upp i strax över 1000kcal. Tränade bort 246kcal idag iaf. Nu ska jag strax ta mig lite räkor att mummsa på :)
[FET]65,5 kg.[/FET] Har en våg som inte riktigt ville visa samma varje gång så denna siffra tar jag. [KURSIV]_1,5kg[/KURSIV] denna vecka. En av mina bästa veckor. Hoppas nu att denna vecka fortsätter lika bra :)
kvällspromenad/joggingtur precis! Underbart i solen men svettigt förstås :) Många som är ute och motionerar nu märker man :) Ikväll blir det jordgubbar igen. Idag tror jag att jag tar lite mjölk till istället. Köpte mellangrädde igår som in...
Där brukar jag faktiskt tillåta mig att äta kakor mm. Men igår åt jag bara liiite vienetta glass. ca 50kcal. Utöver det så var det en bra mat dag! [KURSIV]Är så stolt över mig själv som lyckas hålla mig borta från godis och kakor! [/KURSIV]...
[FET]Jordgubbar med grädde till! Mums![/FET]
Vägde mig idag. Vågen stod på [FET]65,4kg!![/FET] Alltså [KURSIV]-1,6kg sen i måndags[/KURSIV]. Jag hoppades på att få se typ 65,9 så detta var bara för bra!! Jag är så himla glad nu! :) 2,4kg kvar till mål! :)
Ja vad tycker ni om det? Jag köpte mig en burk. 90% mindre kalorier än i vanligt strösocker. Jag har än så länge bara lite på min yoghurt. Det är smaskens :) Men är lite nyfiken på att prova det i bakning nu. Mannen min säger att det kommer at...
Ja vad tycker ni om det? Jag köpte mig en burk. 90& mindre kalorier än i vanligt strösocker. Jag har än så länge bara lite på min yoghurt. Det är smaskens :) Men är lite nyfiken på att prova det i bakning nu. Mannen min säger att det kommer at...
ätit nötfärs biffar med röd chili i. Stekt lök till det. Och efterrätt en halv gul paprika. [FET]Smaskens![/FET]
[KURSIV]isbitar formade som hjärtan! [/KURSIV] [FET]<3[/FET]
Och inte av egen vilja direkt :) Nä det är lilleman som vaknade runt sex tiden idag. Mamma ville bara sooovaaa... :) Men icke, han skulle upp och ha välling. Måste ta min promenad men jag är så trött och har egentligen ingen energi till det. F...
1300kcal som är mitt maxintag. Har däremot hela veckan knappt kommit upp i 1000 kcal per dag så detta känns så där. Känns som att jag har ätit alldeles för mycket. Men det har jag ju igentligen inte.... Svårt det där... Imorgon tänkte jag f...
Jag har sedan februari promenerat i stort sett varje dag. Jag går [KURSIV]minst[/KURSIV] en halvtimma om dagen, ibland en timma i rask takt. Nu börjar jag känna att mina lår har blivit hårdare. Precis som att jag har fått mera lårmuskler.[FET]]Kan d...
[FET]går verkligen över förväntan[/FET]! Efter att ha stått still i två veckor så i måndags tog jag mig i kragen. Detta har resulterat i att jag redan har gått ner 1kg! Detta betyder helt enkelt att jag egentligen vet vad som krävs av mig. Det ä...