Mycket engagerad
182 inlägg
Jag har som mål att gå ner i vikt till midsommar, och hoppas att det är fler som vill hänga på och kämpa tillsammans med mig. Ca 1kg i veckan är vad vi ska sträva efter, men alla resultat är välkommna. 1 Börja med att skriva in stratvikt och sen önskad vikt på midsommar. 2 Mät sig och skriva in mått på midja, mage, stuss(rumpan), arm, lår, bystvidd. Detta kan vi raportera på forumt på söndag varje vecka. (det är viktigt med stratvikt och mått för att se resultatet i slutet) Sen håller i igång på forumet och berättar om träningen, och peppar varandra till att träna mera och varierat och tipsar om mat. Så jag hoppas ni tycker detta är en lika bra ide som jag. Tillsammans är vi starkare, och orkar mycket mer.
Vikt: 65 kg. (+0,2) Midja: 71,5 cm (-0,5) Höft/stuss: 87,5 cm (-0,5) Ny vecka, nya tag!
Här kommer mina mått för denna söndag: Såg att dom andra skrev plus eller minus. Så här kommer det en komplettering. Vikt 94,2 kg (+0,6 kg) Höft 122 (+0,5 cm) Midja 103 (+1,5 cm) Stuss122,5 (+1 cm) arm 36,5 lår 74 byst 112,5 (-0,5 cm ) Lite ner på nått ställe men en massa upp. Känner mig uppsvälld. Ny vecka nya tag.
Hur gåre tjejer??? Här surar jag över min mesiga häl... Men försöker och ska bli strängare på maten istället, jag har bestämt mig ;)
Du är så målmedveten Troxii så det är klart att du fixar det!! Och du blir ju hel igen ;)
Igår, hade jag typ solsting eller nått, så jag kände mig slö. Men idag är jag igång igen och ska simma.
Hehe ja kanske det, jo det är jag, jag är grymt målmedveten men med små svackor då o då. :p Tack o lov så blir jag hel igen!! :) Idag blir det inge träna för mig, har massa tårtor att knåpa ihop. 3 klara, 2 to go!
Ordningen återställd och mina föräldrar har åkt hem igen, visst saknar jag dom men över 1 vecka med dom under samma tak tär på allt, även motivationen ;) Så ettplus blev det den här veckan men jag är ganska nöjd ändå med tanke på att jag och maken var ute och svirade i helgen tillsammans för första gången på 4 år :D
Skönt fruragge!!! ;) Gud så härligt, 4 år?!?! Varför har det tagit sån tid? Jag och maken ser till att komma ut på bio iaf 3ggr om året :P Hur går det för alla, når ni era mål? Jag har gått ner mina 2+ idag så det var nog bara vatten men såå skönt ;) Nu ska mer bort!
Fruragge - du har min sympati. Jag har min 90-åriga mamma här. Vi hämtade henne förra onsdagen, åkte hit och övernattade här 2 nätter och sen till Älvkarleby 2 nätter och nu är vi hemma hos oss. Hon är helt klar i huvet, men har problem med kroppen och så tror hon att det är hon som bestämmer precis som förr och jag får jobba hårt för att inte bli tjurig. Vet inte när hon vill fara hem, men 17 juni ska jag ha ett gäng här på lunch och så länge ska hon inte bli kvar har hon sagt. Jag dristade att stiga på vågen idag och den visade 93,8!!!! Jisses!! Men jag förstog det! Här har frossats. Det betyder +2,4 kg! HÄPP
Vikt 93 kg (-1,2 kg ) Från i söndas. Höft 122 Midja 103 Stuss122,5 arm 36,5 lår 74 byst 112,5