icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Midsommar utmaning!

Mycket engagerad
182 inlägg
30 maj 2011 10:20

Jag har som mål att gå ner i vikt till midsommar, och hoppas att det är fler som vill hänga på och kämpa tillsammans med mig. Ca 1kg i veckan är vad vi ska sträva efter, men alla resultat är välkommna. 1 Börja med att skriva in stratvikt och sen önskad vikt på midsommar. 2 Mät sig och skriva in mått på midja, mage, stuss(rumpan), arm, lår, bystvidd. Detta kan vi raportera på forumt på söndag varje vecka. (det är viktigt med stratvikt och mått för att se resultatet i slutet) Sen håller i igång på forumet och berättar om träningen, och peppar varandra till att träna mera och varierat och tipsar om mat. Så jag hoppas ni tycker detta är en lika bra ide som jag. Tillsammans är vi starkare, och orkar mycket mer.

  • Veteran
    5155 inlägg
    13 juni 2011 11:48

    Förra veckan - Idag Vikt: 93,1 kg-91,3 höft: 110 cm-110 cm midja:98 cm-98 cm stuss:111 cm-109 cm arm: 32 cm-32 cm lår: 62 cm-62 cm byst: 110 cm-106 cm Liten skillnad på vissa ställen i alla fall :)

  • Veteran
    2381 inlägg
    13 juni 2011 14:27

    Visst är det härligt! Bra gjort Thyndra :))

  • Veteran
    1530 inlägg
    13 juni 2011 16:02

    Herregud vad ni är duktiga allihopa :) Nu är jag oxå på G igen, vågen står stilla men jag ger mig inte!!!

  • Veteran
    5155 inlägg
    14 juni 2011 00:20

    Passa dig fruragge, jag nosar dig i hasorna "bara" 20 kg tills jag är ikapp dig :) Tack Troxii :) och du har ju tagit en djupdykning den hör veckan :) Grattis!!

  • Mycket engagerad
    182 inlägg
    14 juni 2011 21:09

    Det blev knappt någon träning förra veckan, jag blev sjuk istället och låg hemma med feber. han bara simma en gång. så min vikt är på 68,8 kg. vilket bara är en minskning på 200gram. Lite surt att inse att jag inte hinner ner i vikt till midsommar nu. men får kämpa dubbelt så hårt. Nästan frisk så jag utmanademig med spining idag.

  • Veteran
    2381 inlägg
    15 juni 2011 15:07

    Thyndra, ja det är underbart :D Äntligen!!! Hur mår du Kazandra? Bättre? *pepp pepp* :)

  • Mycket engagerad
    182 inlägg
    15 juni 2011 20:54

    Hejsan! jo det börjar bli bättre så jag vågade mig på zumba och simning idag. fast nu gör det ont i örat när jag sväljer, men antar det går över till imorgon. jag kan ju inte bara sitta på soffan och bli fet, bara för att jag blir sjuk.

  • Veteran
    2381 inlägg
    16 juni 2011 07:45

    Tänk bara på att inte ta i för mkt om du inte är helt frisk, en liten förkylning kan bli livshotande. Och du blir inte fet på nån vecka, det sitter bara i huvudet ;)

  • Mycket engagerad
    182 inlägg
    17 juni 2011 08:47

    Tror det var lite dumt att simma i onsdags. För sen fick jag lock för öronen och det gör ont när jag sväljer. Har gått runt med lock för öronen i två dagar nu, så jag ska till doktorn idag. Och jag som sett fram emot fredagens simning. Men nu ska jag försöka klämma in zumba istället.

  • Engagerad
    83 inlägg
    17 juni 2011 10:16

    Jag är också förkyld :( Har inte tränat mer än lugna promenader och cykling till jobbet sen förra torsdagen, tråkigt! Men går ner iaf så det är ju bra :)