Veteran
2296 inlägg
VÅLKOMMEN HIT))))) Vi är några som har hållit på med detta sen i julas,och några andra har kommit på tåget under tiden (alla är lika välkomna),resultaten kommer sakta men säkert både tränings och viktmässigt ,men det är så det ska vara om det skall hålla i sig. VI lämnar in vikt o vi tränar ilag mot våra mål, FREDAGEN lämnas vikten in för sammanställning Utmaningen denna vecka 52 3 MIL ,, Power walk,, Promenad,, Spring,, Sim,, Crosstrainer eller Motionscykel ni väljer hur men målet är lika för alla 3 MIL på en vecka,, Eller 3000 Kalorier i träningskalorier Styrke behöver vi me,,, Situps 50 st på en vecka Armhävningar 50 st mot bord eller fönsterbläck Grönt är sunt massor me det ,,, Fredag invägning
Go morron Brudar,, kallt i denna del, -19,8 fast på väderkartan ska det bara vara -9 Hmmmm, sovit dåligt ont i armen o vetskapen att man ska på jobb, men men nya tag, magen drar ihop sig känner jag skönt, det bästa just nu är att vi är på G, ha en super dag o vi ses o hörs senare
Usch vad kallt, det räcker med -13 det tycker jag är för mycket. Valparna åxå
Thyndra ja det tycker jag me o motorvärmaren har inte gått igång(( Hänger du på i nästa Utmaning??
god morgon brudar har varit och tränat på gymet, ha en bra dag!
Hejsan. Har snurrat runt på flera olika trådar och verkar inte hitta något bra. Ni verkar ha hållt på ett tag :-) Får man hoppa på hos er?
Får kolla vad nästa utmaning handlar om. Utmaning är bra men nu med att ha införskaffat häst blir det ännu mindre tid. här fungerar motorvärmaren och nu ska kiropraktorn få ett besök. Pepp och tala om när nästa utmaning ä rpå plats ifall jag skulle missa den nya tråden.
Halloen zantie självklart får du det, Men från idag byter vi tråd till denna http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=6224&Sida=1 den här går över 2 veckor men små förändringar kan förekomma,, Thyndra ja nog kan jag tänka mig att tiden inte räcker till med en Häst i huset, men välkommen me det du hinner du