icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Viktkompis! -5kg!

Nykomling
2 inlägg
22 oktober 2012 09:26

Behöver du gå ner några kilo? sträng diet eller bara lite justeringar. Jag har fem trivselkilon att bli av med. Hör av dej om du vill att vi ska hjälpas åt och peppa och motivera varandra:)

  • Mycket engagerad
    202 inlägg
    10 november 2012 17:15

    grymt! inte långt kvar nu då!

  • Mycket engagerad
    476 inlägg
    10 november 2012 17:22

    Nej nu är det inte långt kvar. Ser dessutom att jag skrev fel - 2 kilo hade jag gått ner!!

  • Mycket engagerad
    476 inlägg
    10 november 2012 17:23

    Ett halvt kilo kvar till min målvikt

  • Mycket engagerad
    202 inlägg
    10 november 2012 17:28

    WOW!!! Det tar du ju på ett par dagar, med ditt tempo...

  • Mycket engagerad
    476 inlägg
    10 november 2012 17:30

    Haha, vi får väl se.. väger mig på lördag igen nästa gång. Då hoppas jag att jag väger max 64.

  • Mycket engagerad
    202 inlägg
    10 november 2012 17:33

    Det tror jag du gör. Sen kommer nästa utmaning - förvaltning av den nyvunna vikten!

  • Mycket engagerad
    476 inlägg
    10 november 2012 17:53

    ja precis.. det blir ju minst lika svårt som att gå ner.. lite rädd att jag kommer börja gå upp igen...

  • Veteran
    1386 inlägg
    10 november 2012 18:04

    Ingen motion i dag men jag behöver en spark i baken, så att jag går min dagliga promenad som är mitt enda motionsalternativ.

  • Engagerad
    52 inlägg
    10 november 2012 18:35

    Sommar85: GRATTIS!!!! Och bra kämpat ni andra oxå! Hoppas att ni har en bra helg, jag har slarvat lite med maten, hoppat över lunch, ätit lite halvdåliga alternativ, men håller mig inom kalorigränsen och tränar. Så det känns bra ändå!

  • Mycket engagerad
    476 inlägg
    10 november 2012 21:19

    Tack ny85!! Det viktiga är ju att du håller dig till kalorigränsen, då går du ju ner.