På gång
15 inlägg
Hejhej! Söker viktkompis i irl eller över internet. Jag räknar kalorier, du får gärna gå på en liknande diet. Skulle va skönt och prata/peppa med någon som vet vad man går igenom. Jag ligger på 89,7 nu och vill gå ner till 65. Det är mitt slutmål iaf. Annars är jag en gla och humoristisk person, lätt att ha att göra med:)
Ia93 - Jag bor i Huddinge utanför Stockholm så jag kan inte blir mer än en träningskompis över nätet :).
Låter som att du har en riktigt rolig resa framför dig! :) Spännande att se hur dina vänner reagerar på din viktminskning :D Just nu känns allt som ett enda stort kaos! Jag har verkligen noll ork och noll motivation. Ett ständigt sug. Är länge sedan jag hade ett sånt här sug efter allt möjligt. Tror jag blir tokig. Samtidigt som jag inte har motivationen för att hålla en vettig kost eller träna så är livet lite kaos artat just nu. Om en vecka ska vi flytta till vårt hus och är väldigt mycket som måste ordnas inför flytten. Det ska ringas hit och dit, packas och ordnas med hjälp. Känner mig riktigt stressad över allt som måste ordnas. Känns svårt att ta tag i allt samtidigt. Så nu i två veckor får planen bli att lägga fokus på flytten och jobb. Målet när det gäller vikten är att inte gå upp i vikt de kommande två veckorna. Vågen stod idag på 102,7kg. Det är uppåt, vilket var väntat. Men det ska iaf inte få bli högre siffror. Jag är lite utav en såndär allt eller inget människa. I nästan allt jag gör satsar jag allt, 110 procent. Och om det sen blir så att jag tagit på mig för mycket så blir jag nästan lite förlamad och vet inte i vilken ände jag ska börja. Det är lite därför jag nu får ha som mål att låta vikten stå still och satsa på flytten några veckor. Så det inte blir skit av allting istället.
De senaste dagarna har gått sådär. Vågen visade idag ett litet minus till och med så något verkar jag göra rätt trots allt. Tänkte mest dela med mig av en rolig sak idag. På jobbet har vi just nu en elev. Och idag lät vi henne träna på att ta blodtrycket manuellt. Så hon fick mäta mitt blodtryck som idag låg på 115-120/75 ungefär. Och när jag mätte det senast i juni så låg jag på cirka 140/90. Så dessa kilona som jag tappat har tydligen gjort skillnad :) Ha nu en riktigt bra helg :)
Oj oj vad snabbt tiden går.. Vad roligt med flytt - not!! Men grattis till huset, det måste kännas underbart?! Försök undvik snabbmaten så gott det går och välj alltid de nyttigaste alternativet när det ändå blir hamburgerestauranger, kebab eller vad det nu är. Skippa pizzan!! Det blir så mycket kånkande och bärande att det blir som en träning i sig och håller du hyfsad kost kommer du inte bara stå still utan faktiskt kunna gå ned i vikt, eller hur? Vad skönt att blodtrycket sjunkit!! Att det gör så stor skillnad på undertrycket med vikten? Imorgon åker jag iväg på min tjejweekend. Fest och dans i dagarna tre med en massa god mat. För att inte tala om allt vin, gulp! Men jag ska unna mig detta. Ska försöka ta det lugnt med de värsta fällorna men ändå tillåta mig att smaka av allt. Tjejerna som organiserar resan fixar all mat och de är enormt duktiga kockar. Kram och lycka till!
Hallå! :) Hur hade du det på din tjejweekend??? Och hur går det med vikten för din del??? Nu har vi äntligen kommit på plats i huset och det mesta är uppackat och på sin plats. Så skönt att äntligen fått ordning. Ikväll ska vi städa lägenheten, vilket ska bli skönt när det är gjort för då är flytten officiellt över och vi kan koncentrera oss på huset helt och hållet. Det har varit jobbigt att leva i lådor och en enda stor röra. Maten har inte blivit vad den borde utan det har varit lättlagad mat som inte krävt någon större ansträngning eller tagit så lång tid. var riktigt nervös när jag hoppade upp på vågen igår eftersom jag vet att maten varit dålig och motionen uteblivit. Men den visade 101,8 kg så är faktiskt minus som du sa :) Idag börjar jag räkna mina kalorier igen! Köksvågen har fått sin plats på köksbänken och nu ska den banne mig användas! Jag tror att det kommer att bli lättare att få in en bra kost nu när vi inte längre bor i centrum utan har 4 km till affären. Vi har nu en större kyl så vi faktiskt kan veckohandla vilket minskar de där impulsköpen. Och blir jag riktigt sugen vet jag att jag oftast är för lat för att cykla eller ta bilen in till byn bara för att köpa choklad eller vad det nu är som jag är sugen på.. Ska bli kul att komma igång nu och äta lite bättre efter dessa veckorna när man ätit tråkig mat :P Ha en bra dag!
Hej em89! Jag vill vara din peppolare. Jag väger idag 72 kg o e 160 lång...mina överskottskilo e från min graviditet, fick en son i augusti. :) mitt mål e egentligen 57 kg o vältränad men delmålet e först o främst 62, 10 kg ska bort!!! Minst. Idag börjar jag det här projektet o har varit noga m vad jag ätit. Blev ingen promme ens idag. Suck. Imorn blir d iaf. Hur har det gått för dig?? 😃😃