icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
1 september 2011 07:24
3

Kännns som nacken är stel som en stor granstam...

Vet inte vad de blivit med min nacke.. Stel och åter stel känns som jag har en granstam inopererad... Tror nästan jag får beställa tid för massage eller något i den stilen... Jag är värre än mina pensionärer ;).. Men annars mår jag bra..står lite still i vikten men de löser sig väl så småningom... Någon som har bra nackövnngar...Tar tacksamt emot tips :)) Njut av dagen och tänk positivt..

Kommentarer

  • 1 september 2011 07:36
    aland1
    Bara de vanliga övningarna. Smörj med voltaren gel. Finns på apoteket. Sätta på vete/ värme kudde brukar hjälpa lite. Ska själv på massage om en timme, men den tiden ger jag inte bort. Ha det bra och sköt om dig.
  • 1 september 2011 08:49
    gittan52
    Vetekudde är underbart mot stel nacke!
  • 1 september 2011 11:37
    babs2
    På Gärdet finns det massörer i tält (gratis). Efter loppet är de väldigt upptagna, men före kan det vara lugnare - chansa! Eller vid nummerlappsutdelningen brukar det också finnas. Ha ett bra lopp! Sannolikheten att vi ses är väl inte så väldigt stor bland alla 30000 kvinnor samt hurrande män och barn. Kram!

Logga in för att skriva en kommentar.