Pilatesboll de skall bli intressant att se hur de går. Hittade en sida rek av lady G och den ser riktigt bra ut, för mig som har svårt att ta mig till gym osv Där fanns träning av alla de slag med program. Detta skall jag börja med i morgon. Har...
Så får de bli. Har nog ätit lite för mycket av de goda i år igen. Inget jag mår speciellt dåligt över mer än att kläderna sitter lite obekvämare. Så ikväll blir de LCHF som gäller. Har fått smak på gorgonzola sås och äter den flera ggr...
Ja så var de dax igen att ta tag i denna utmaning, att kuta runt på djurgården en mil. De lär ju inte gå som de är nu, men med rätt träning skall de nog gå vägen i år med. Eftersom jag har gjort illa min stora stjärtmuskel så har vila de end...
Men idag har den nog blåst bort som jag gjort ett tag.. Är nu dax att se sanningen i vitögat och bara inse att jag ätit fel i massor...LCHF ja men inte lika stirkt som jag gjorde från början,nån liten bit av olika saker som inte alls skall var...
Så känner jag nu, maten fungerar klockrent, motionen likaså. Inte super träning men lagom varje dag, just nu iallafall. Idag blev de rose´pepparbiffar med smörstekt sparris och sallad så jättegott.. Maten som jag nu äter kommer från en bok so...
Ja så är de igen, denna helg gick otroligt fort eftersom jag var och sprang tjejmilen. Men oj vilket väder att springa i, regn mer än halva vägen :( Sen leran på Gärdet har aldrig sett liknande gärdet var som en hel gyttjepöl.. Så otroligt r...
Veckorna går fort och snart dax för tjejmilen, träning... ja de skall nog gå att komma runt iallafall.. Inte så mycket träning som jag tänkt men,har jag bestämt att klara de så gör jag de... Buss och allt är fixat.. Maten går bra nu och å...
Började dagen med ett litet pass på crosstrainen som jag fått av sonen och hans käresta. Begagnad med lite målarfärgsstänk på...men fungerar bra ändå ;) Men får nog ta de lite lungt med den så jag inte får träningsvärk.. Sen långpromen...
Nu har jag gått nog av att se och känns dessa volanger runt midjan och magen... Kläderna börjar sitta som ett korvskinn igen och jag funderar varför blev de så här igen... Promenader och mer träning och bättre koll på maten så skall detta ly...
Denna helg har varit bra på alla sätt och vis.. Igår hade jag barnbarn med föräldrar på middag och de är alltid trevligt..Jag och stor tjejen hade tänkt gå till lekpark men eftersom regnet stod som spön o backen blev de att leka hemma.. vi måla...
Idag har de varit en dag full med roliga aktiviteter.. Vet inte vad som gjort mig så pigg idag men de är bara att tacka och ta emot.. Började med en morgon tur vid niotiden i skogen för leta efter lite trattar, men var dåligt med sådana.... men e...
Låter som en rolig grej att vara med i gå tävlingen.. Stockholm-Götegorg.. Fast jag kan tro att de kan ta sin lilla tid... Men bra för då får jag iallafall mer fart och de kanns roligt att gå mer.. Samtidigt är de bra för min träning till...
Idag börjar nu min träning till tjejmilen.. De gick bra att jogga i morse, konditionen var de inge fel på inte orken heller... men gjorde lite ont i tuttsen ..Men sportbh har inte kommit än...Men får ta lite kortare sträckor nu i början så blir de...
Ja denna helg har inte alls varit som andra, speciellt inte när de blev två barn som skulle vara här..Roligt roligt, men samtidigt lite jobbigt..Är ju van att bara ha prinsessan nu hade vi ju även prinsen här med välling och blöjbyten osv...Han int...
Jag håller på att lära mig basal kroppskännedom, min sjukgymnast tycker de vore bra för mig och jag är villig att testa..Jag håller ju ändå att lära mig meditera...Ät inte så lätt i början med alla ljud som man lär lära sig att koppla bort,...
Ja min dag var bra största delen av torsdagen.. Men sen vlev de mindre roligt..Hade tagit upp en hylla som var tänkt på väggen i köket..så jag lägger hyllan på golvet och ja vad gör min sambo jo slår tån i hörnet på hyllen..så han står dubb...
Har varit mycket de senaste dagarna, jobbat och jobbat, sen när jag kommer hem är de alltid något som bör göras..Har lovat mig själv att inte skjuta upp saker jag vill och bör göra detta år..Mår så mycket bättre om jag fixar de som är tänkt i...