icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning
18 januari 2011 18:01

Halvbra dag

Idag har det väl gått sådär. Ingen frukt på förmiddagen för hade glömt köpa... Lyckat. Sen lunch vid 14.30 och sen tog jag dessutom en fika med en kompis. Och ja, det blev en dammsugare på det. Men, det var åtminstone något "litet" istället f...

Läs mer Kommentera
16 januari 2011 22:28

En vecka, tjoho!

Så har en vecka gått sedan jag bestämde mig och hittade den här sidan. För att summera det hela så har det gått helt sjukt över förväntan. Imorgon är det vägdag så får väl se om det har hänt något sedan min tjuvvägning i veckan, får se...

Läs mer Kommentera
15 januari 2011 12:43

Ledig!!!

Äntligen! Kände lättnaden när jag lämnade in tentan och nu ska jag bara njuta och ta det lugnt resten av helgen. Ska snart åka till västerås och pojkvännen och då blir det en rejäl promenad till stationen så lite motion ska jag väl få också....

Läs mer Kommentera
14 januari 2011 19:54
2

Kyckling på fredag då mår man riktigt bra

Så känns det i varje fall. Lyxade till middagen och å tandoorikyckling med ris och superdupergod creme fraiche med lime. Mm... Förutom att jag känt mig deppig, så har det faktiskt varit en bra dag. Hann plugga igenom allt jag tänkt, så nu är j...

Läs mer Kommentera
14 januari 2011 08:41
7

Deppig

Jaha, så fick man svar på hur omtentan gick... Underkänt. Och jag blir så jävla deppad för jag trodde verkligen att jag hade klarat den. Jag vet fan inte vad mer jag ska göra, satt och pluggade hela julen för ingen som helst nytta. Allt känns bara...

Läs mer Kommentera
12 januari 2011 15:58

Trött på mig själv...

Blev ungefär som jag trodde, plugget har gått skit idag. =( Inte bra med tanke på att tentan är på lördag, det är en omtenta och jag har inte läst detta sen i våras... Kommer bli tufft helt klart men imorgon får jag gå upp tidigt och utnyttja he...

Läs mer Kommentera
12 januari 2011 10:25

Snöoväder

När jag vaknade imorse tyckte jag att det var lite väl mörkt för att vara klockan åtta men när jag öppnade persiennerna fick jag svar på varför, snö! Snöar hyfsat mycket här måste jag säga. Väljer nog därför att stanna hemma och tentaplugg...

Läs mer Kommentera
11 januari 2011 20:28

Plugg, plugg och lite träning...

Andra dagen har även den gått bra. Och med tanke på att jag brukar få godissug som mest när det är just tentaperiod och man bara sitter och läser dagarna i ända så tycker jag det har gått väldigt bra! Lyckats få in mellanmål så att jag inte...

Läs mer Kommentera
10 januari 2011 21:19

Dag ett

Första "riktiga" dagen och lyckades hålla mig borta från godis, yey! (eller ja, dagen är inte riktigt slut än men har inget sånt hemma så förstår inte hur jag skulle lyckas trilla dit samt att jag verkligen inte är sugen) Ska ta det en dag i tag...

Läs mer Kommentera
9 januari 2011 22:09
2

Början...

Känner mig peppad som sjutton, vilket jag iofs alltid gör så här på kvällskvisten, men tror att den här sidan kan ge en välbehövlig puff. Verkar enkelt att föra en matdagbok (till skillnad från en "manuell" som jag brukar försöka mig på)....

Läs mer Kommentera