Jag har gått upp och ned, gjort en rejäl viktminskningsresa tidgare (med VV) men det finns en tillvaro man glömmer bort .. Livet efter.
Det var inte så svårt att gå ned över 50 kg 2015 utan att behålla och tänka rätt inför framtiden (nådde aldrig...
Det har variet en väldigt intensiv period med mycket känslor.
Min äldsta dotter har inte mått bra psykiskt utan både matvägrat och medicin vägrat så personalen på hemmet har fått gå på tårna för att kunna hänga på när hon försökt rymma,...
Jag har var så nöjd igår när det var vägdag att jag lyckats stå emot allt och kommit tillbaka upp på min bana igen så jag missade när jag tittade närmare att jag nu har gått ner 10% av min vikt sedan årsskiftet vilket jag blev väldigt glad och stolt över.
...Idag var äntligen målaren här men det såg ut som en krigszon när han hade skrapat kökstaket efter vattenskadorna så nu hoppas jag bara att de som renoverade avloppsstammen lyckades stopps vsttenläckan så taket kan torka så vi får ett slut på de...
Jag vet att jag gjorde en träningsutmaning för mig själv och då min cykel hade gjort sitt så köpte jag äldsta dotterns ena cykel 26” som hon lessnade på för att kunna träna kondition men ändå vara skonsamt för leder och jag vet inte hur mån...
Helgen har kommit och gått och min planering inför helgen höll även om jag känner mig väldigt onyttig jämfört med andra här inne på MD men som min mamma alltid brukar säga ”man kan inte jämföra sig med andra…”
Igår föll jag nog tillbaka lite i bekväm...
Jag har nu nått dag 5 i min träningsutmaning och även om jag fortfarande har träningsvärk i låren samt träningsvärk på fler ställen i låren och rumpan eftersom jag omedvetet ändrat gångstil pga. träningsvärken så blir det en kedja av händelser.
Jag har ä...
Träningsvärken i låren har ju inte blivit bättre men å andra sidan inte värre heller men trots det lyckades jag hanka mig ut även om det är en pina att böja benen vilket jag fick erfara ganska snabbt för inne på plana ytor går det ju an men ut...
Som jag nämnt i tidigare inlägg så hade jag påbörjat en träningsutmaning som startade igår och så här långt har jag väl håll i som planerat men på handen på hjärtat kanske jag skull bedömt övningarna lite bättre...
Igår körde jag ett vad jag trodde et...
Jag klarade mig igenom påskafton som planerat men då jag och min fobi över mathantering så var maken snäll och åkte och köpte köttfärs istället.
Påskmiddagen blev som planerat men med tanke på att jag inte kör ren LCHF/LCLC eller den delen en ren die...
Denna dagen startade inte som jag tänkt mig och för de flesta kanske det inte gör någon skillnad men för mig och mina demoner så har jag redan nu tankarna på att skita i allt då det redan är förstörst och då glömde jag BARA att ta fram köttfärsen jag...
Jag har nu försökt planera min påsk med mat och allt in i minsta detalj (framförallt påskafton) för detta med storhelger ställer gärna till det i huvudet med mat och sött då man har en lustigt vana till dem som måste b...
Jag tecknade precis upp mig för plusmedlemskap efter att kört ganska aktivt med vikten och tycker jag så här långt gjort ett ganska bra jobb från början av året även om jag tagit några snedsprång.
Jag har testat en massa dieter genom åren och inte hit...
Diagram över resan
Mitt procentmål
Mitt BMI -mål
Mitt viktmål
Jag älskar film om någon undrar över mitt val av belöning och just i den vevan fick jag en imouls och gick in i en second hand butik och hittade filmer från 80-talet...