icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Löparnörd med intresse för friluftsliv och jakt.
Hundrädd som blivit hundälskare på gamla dar. Har en jaktspringer och hennes dotter som är en korsning mellan springer och wachtel.
Önskar att dygnet hade mer än 24 timmar eller att helgen bestod av lite fler dagar ;-)
10 april 2012 14:54
2

Snacka om IBS!

Jisses så kass jag är i magen efter all mat i helgen. Det blev brödmat, potatis, godis och allt som gör min mage totalt galen. Bara att bita i det sura äpplet och klara av resten av dagen. Sedan blir det människovänlig föda resten av veckan. Det här gör jag INTE om igen.

Kommentarer

  • 10 april 2012 15:39
    annfre68
    Kunde lika gärna ha skrivit samma som du - föll i fällan, och åt smågodis till o med, som jag aldrig äter annars. Men nu blir det nya tag - bra mat, som magen tål =LCHF för mig :)
  • 11 april 2012 08:18
    Katri
    Det som håller min IBS väck är en kost baserad på frukt, grönt, kött, fisk, skaldjur, ägg, nötter och rötter. Mår inte bra av mjölkprodukter eller ceralier. Dessutom är jag väldigt skeptisk till LCHF-kosten med allt mättat fett från mjölkprodukter och "vurmen" för charkuterivaror som bacon, korv mm som också innehåller mkt mättat fett och salt. Faktum är att inte ens en arktisk paleolitisk jägare med högt intag av animalisk föda fick i sig tillnärmelsevis så mycket mättat fett vi får i oss idag.

Logga in för att skriva en kommentar.