icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.

Visar poster från October 2010

10 oktober 2010 13:48
1

Söndag och storm!


Här blåser det nästan storm och jag kan inte vara ute och städa vinter. Har istället lyckats få undan lite pappersjobb kring företaget. Dock har jag en familj som muttrar lite för att man är inne och de är ute i kylan... Gubben har tyvärr lätt...
Läs mer Kommentera
9 oktober 2010 20:28
1

En dag på stan


I dag for vi till Skellefteå för att handla vad som krävs för att lägga in golv i källaren. Vi ska göra ett gym för hela familjen. Ska bli skönt att slippa alla saker som ligger lite här och där i huset och få de samlat på en plats. Samtidigt...
Läs mer Kommentera
8 oktober 2010 20:18
4

Inte som planerat...


...blev lite besviken på "familjen" då fredagsmyset bestod i ej laktosfri glass. Gick istället hit och tittar runt bland bloggarna istället.

Bokföringen blev inte heller av - somnade och sen har kvällen bara gått av farten. Nu har jag huvudvärk så det...
Läs mer Kommentera
8 oktober 2010 13:03
1

Dagen efter:-/


Ja, idag känner man av mage och ryggslut. Ursh så otränad och stel man är där...

Har forsatt med tvätten som aldrig tar slut, betalat räkningar och jobbat men värken gör att det inte går fort. Huvudet är inte riktigt med på noterna.

Glädjande är dock att...
Läs mer Kommentera
7 oktober 2010 21:00

Zumba - första passet avklarat

Det var en ganska lungt pass vi hade då vi alla var mer eller mindre nybörjare. Dock höll ledaren igång under hela dom 90 minuterna som passet var - ingen paus. Nu när tempot var lungt gick det bra men jag kan se ett annat senario när vi ökar tempot...

Läs mer Kommentera
7 oktober 2010 13:34

Regn och blåst = höst

Ja, nu kan vi inte komma undan - hösten är här så inom någon vecka kommer snön. Tycker det ska bli skönt med snö - den döljer ogjorda saker bra och man kan inte göra så mycket ute så man kan vara inne med gott samvete.

Frukost som vanligt men lunchen har j...

Läs mer Kommentera
6 oktober 2010 21:52

Onsdagen lider mot sitt slut...


...och jag har i alla fall kommit ihåg att äta. Känns bra fast jag är nu så mätt att man har svårt att orka med. Tänk att man aldrig kan vara riktigt nöjd!

På barmarksträningen var de inne för första gången, jag har passerkort då jag är hemvärnskvi...
Läs mer Kommentera
6 oktober 2010 13:37
1

Vilken Tisdag!!

Igår vill jag nog inte komma ihåg - för inget blev gjort! Skulle jobba minst en timme och hinna ut på en promenad samt njuta av en stund lugn och ro när jag målar på porslin.

Vad blev det av det? Inget!!!

Porslinsmålningen var jag på men jag var så trö...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2010 21:57
2

Hemma igen!


Så har man varit i skogen i fyra dagar och kört bandvagn. Kroppen värker och är full med blåmärken samt huvudet känns som ett par kilo tyngre. Dock hade jag trevligt och vi var nästan fulltaligt gäng vilket var bra.

Hann med att knäcka en skoterbro och sp...
Läs mer Kommentera