[KURSIV]Nu kommer helgen och precis som många andra tycker jag och sambon om god mat, gärna med ett glas rött till och nån god efterrätt på det. Vill man hålla vikten kan ju det vara okej nån gång ibland, men vill man gå ner i vikt kanske man ska...
[KURSIV]Hemma hos oss finns alltid en påse Kronfågels kycklingkebab. Suverän snabbmat som tar max 2 min i stekpannan som dessutom har riktigt god smak. Knappt 200 kcal/port, helt okej när det där "fet mat-suget" inträder. Jag äter min med sallad oc...
[KURSIV]Vet ni vad jag är sugen på? Sådär alldeles infernaliskt megajättesugen? O'boy. Iskall o'boy. Iskall o'boy i ett stooort glas. På standardmjölk naturligtvis. Så det blir en sån där hinna på glaset. Så det blir sådär lent och fint...
[KURSIV]Det är ju fredag imorgon! Efter mitt seminarie och en telefoncoaching på eftermiddagen kan jag ta helg! Och vilken helg - imorgon kväll blir det vinprovning hos en god vän, och lördag god mat hemma hos min syster med familj. Mysigt![/KURSIV]
[KURSIV]Storhandling på schemat! Dags att bunkra upp inför helgen och nästa veckas tentaplugg! På handelslistan står bl.a. fisk, kyckling, grönsaker, keso, nötter, frukt, potatis och bär. Tycker om att storhandla, och gör det dessutom med en go...
[KURSIV]Efter att ha pluggat duktigt, städat duktigt och duktigt vikt hela monstertvätthögen och lagt in i garderoberna, samt städat av badrummet himskans duktigt hade jag svårt att bestämma mig för vad jag skulle göra härnäst. Kl 15 ska jag iv...
[KURSIV]Jag älskar de små bake off-baguetterna man köper färdigjästa och förgräddade och gräddar klart själv i ugnen. Vitt, lite segt och rykande färskt bröd - mums! Har skytt dem lite vemodigt med tanke på att vitt bröd inte är det bästa re...
[KURSIV][UNDERSTRUKEN]Frukost:[/UNDERSTRUKEN] Bananpannkaka med keso och kanel [UNDERSTRUKEN]Mellanmål[/UNDERSTRUKEN]: 1 knäckemacka med Philadelphia, skinka och paprika [UNDERSTRUKEN]Lunch:[/UNDERSTRUKEN] Sushi + vårrullar - Promenad i backar...
[KURSIV]Övermätt och dåsig efter en lunchbuffé på stan... Blurp! Sushi och lite annat smått och gott slank ner, var galet hungrig! Kalorierna sprang naturligtvis iväg men det var väntat, tar igen dem på promenaden lite senare :) Men man blir j...
[KURSIV]Det blir sushi till lunch om ett par timmar! Jag ÄLSKAR sushi! Har precis petat i mig dagens första mellis - knäcke med skinka, Philadelphia och paprika - perfekt minimål för att hålla blodsockret i schack! Drygt 100 kcal. Nu blir det s...
[KURSIV]Jag har länge velat testa på bananpannkaka, men har tyckt att alla recept haft så krångliga ingredienser och inbillade mig att konsistensen skulle blivit omöjlig att ha att göra med. Men idag testade jag det enklaste receptet som jag hittat...
[KURSIV][UNDERSTRUKEN]Frukost:[/UNDERSTRUKEN] Proteingröt med lättmjölk [UNDERSTRUKEN]Lunch:[/UNDERSTRUKEN] Spenat- och broccolisoppa. 1 bulle med Philadelphia och skinka. [UNDERSTRUKEN]Mellis:[/UNDERSTRUKEN] Jordgubbskeso. - PW 45 min - [U...
[KURSIV]Solen skiner så underbart här i Kristianstad så det är inte klokt, ska snöra på mig löpardojsen och ge mig ut en runda - på promenad, ingenting annat. Jävla hals! Det är vid sånt här väder man verkligen vill ge sig ut och springa av...
[KURSIV]Förutom värsta grymmesuget hela dagen har väl dagen gått bra. Fick budgetera efter hamburgaren som planerats hela dagen till kvällsmat, sååå gott, och det gick alldeles utmärkt. Drygt 100 kcal under dagsbudgeten slutade kalaset på, trots...
[KURSIV]Nu kommer jag med mina sopprecept igen... Älskar soppa i alla dess former! Dessutom är det oftast en perfekt lunch, tar noll tid att laga och huuuur kalorisnålt som helst. Idag blev det spenat- och broccolisoppa! Enjoy! [FET]- Fräs 1 hackad...
[KURSIV]Idag kör jag lite "nystart" efter att ha vägt och mätt mig för första gången på evigheter. Dags att skärpa till sig innan det barkar iväg fullständigt. Full fart mot sommaren och snygga bikinis! Frukost på väg ner: lättyoghurt med k...
[KURSIV]Monsterförkylningen har slagit till i stugan! Överkomligt, naturligtvis, men jobbigt som fan. Min stackars sambo kan knappt sova för mina grymma snarkningar, och själv vaknar jag med hela huvudet fullt av fetvadd (=snor och slem, ingenting anna...
[KURSIV]Det är fredag och jag står inför en fullspäckad helg såväl som en grym förkylning - halsen tjock och värker, det gör ont att svälja osv. You know the drill! Ikväll blir det utgång med alkohol, men det är ju ett val jag gjort. Ska h...
[KURSIV]Från och med idag kommer jag hålla i maten lite strängare. Trots att jag ätit någorlunda okej ett bra tag nu har jag börjat må illa till och från i ett par veckor. Det har ju också slunkit ner alldeles för mycket skräp och onödigt socke...
[KURSIV]Hihi, ser att det är MÅNGA som bloggar om just sug idag, ägglossning och PMS och vanligt gammalt hederligt godissug. Jag har också ägglossning för tillfället och hade ett enormt sug igår. Idag har jag fokuserat stenhårt på mattiderna och...