Jag skippade veckans vägningsdag imorse efetrsom jag ändå inte tror det blir något bra resultat denna vecka. Så jag är lyckligare ovetandes än att se vikten gå åt fel håll!
Så denna vecka kommer jag att ta det lite lugnt och försöka komma tillbaka p...
Livet i villa passar mig perfekt, jag är en kvällsmänniska vilket gör att min tid för att göra saker inte alltid är den tidigaste. Vilket jag erfor igår när jag vid kl 22.30 startade dammsugaren och började städa och eftersom vi har soptömning...
Jag är nu 0,6 kg ifrån där jag gav upp förra gången i höstas. 93 kg var då min bästa vikt och redan nu är jag som sagt redan bara 0,6 kg ifrån. Hade gått ner 1,6 kg denna vecka genom att bara begränsa godisintaget. Denna omgång ser jag fram em...
Jag och sambon var på Jula i helgen och spontanköpte en crosstrainer så nu ska vi båda försöka sätta lite fart på livet, har aldrig varit speciellt förtjust i träning men har med åren insett att det är vägen till en lättare och smidigare kro...
Vet inte om det var för att jag bestämde mig för att dyka in här igår men det är nu i a f över 30 timmar som jag inte ätit godis på.
Det verkar kanske konstigt att räkna timmar, men det var så här jag slutade röka. Genom att ta en timme i taget och...
Så som så många andra här på sidan så är det nu dags för en nystart!
Förra omgången (i höstas) var det väldigt tufft psykiskt för mig, sedan dess har mitt liv lugnat sig och jag mår bättre. Jag struntade i a f i vikten ett bra tag och satsade på...
Jag påbörjade ett inlägg i måndags som aldrig blev klart och därmed aldrig postades, det kanske var tur det med tanke på vad jag nu kommer skriva. Bland annat hade jag skrivit att jag var hade kraschat klart mentalt och att jag var på bättringsväg...
Jag ha fått ett ganska angenämt problem men ändå inte. Resultatena av alla promenader, simming och vacklande sinnesstämning har äntligen börjat ge resultat. Jag hade innan jag började storlek 48 i byxor och de satt bra över hela "täckytan" (hitta...
Tiden läker uppenbarligen alla sår, även de man försöker ha öppna. Jag mår bättre än jag förtjänar och min sambo är omänskligt snäll. Vi har haft en jättetrevlig helg och jag mår skit egentligen när jag tänker på vad jag gjort mot honom...
Jag har den senaste veckan brottats med frågan: Varför?
Så många varför, och inga svar! Varför och när gick jag egentligen sönder? Jag har varit fullfungerande trasig så länge jag kan minnas vilket sträcker sig ungefär 28 år bakåt i tiden.
Att vara "...
Mitt samtal med chefen i måndags hjälpt emig mycket framåt. Eller kanske inte själv samtalet men att faktiskt vara tvungen att erkänna för en annan människa att jag har 3 missbruk som ligger och gnager; mat-, socker- och sexmissbruk. Att det var sex...
Utkast från den 7 augusti 2017:
Jag har precis börjat läsa om min egen blogg från i våras och det är en läskig sanning som visas upp i mitt nuvarande beteende. I våras skrev jag bl a att jag drack med måtta och inte behövde dricka för a...
Det finns egentliogen bara en fördel med att ha så här mycket bakfylle-ångest fortfarande efter 80 timmar efter sista alkoholen passerat in i kroppen! Och det är väl att vikten rasat i helgen, har förlorat ca ett kilo under dessa timmar och fler lä...
Ja jag är nog faktiskt känslomäigt störd! Det är stört omöjligt för mig att känna lycka en längre stund innan jag saboterar det för mig själv!
Denna gång har jag nog lyckats överträffa mig själv och har mått skit pga en fylla i torsdags kväll på...
Det här känns faktiskt riktigt sjukt men jag har faktiskt sett fram emot att det är måndag idag, eftersom det betyder nya promenader. Riktigt fint väder är det också ute.
Jag och sambon har haft en slappar-helg, har verkligen inte gjort någonting av a...
Jag har de senaste dagarna tyckt att en byxa som förut satt rätt tajt har börjat bli stor i benen, inte i midjan men runt låren tycker jag nog allt att de flaxar lite! Samma sak med den tröja jag har på mig idag. Tycker nog att den sitter lite lösar...
i dagarna är det 4 månader sedan jag blev medlem, mycket har hänt sedan dess men vågen har stått still! Vilket faktisk inte rör mig ett dugg, trots drömmen om att gå ner i vikt.
De som har hänt är att jag har förändrat min syn på mig själv och mo...
Nu har midsommar passerat, jag har varit med i några månader här på matdagboken. Vikten har det inte hänt så mycket med, men jag börjar i a f känna mig i balans. Har insett att allt jag stoppar i mig är det som hindrar mig från att gå ner i vikt.
Uppenb...
Jag och sambon var på två stycken husvisningar igår, det ena låg ganska långt bort men hade ett jättestort garage. Dock rätt mycket renoveringsbehov men ett bra utgångspris. Det andra blev jag riktigt förtjust i, jag har insett att jag gillar blå...
Jag har kommit till den punkten i min överviktshistoria att jag har tagit ställning! Tidigare har jag bara mjäkat med, inte orkat ta tag i det men nu som rökfri ska jag se över även alla andra bitar i livet.
Det finns så mycket som jag slutat göra (my...