icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
hej
1 februari 2016 11:52
5

Sextonde veckan

Fortsätter räkna kalorier och registrerar varje tugga. Hållit mig väl under gränsen och inte alls varit särskilt hungrig. Sötsuget har avtagit rätt kraftigt. Känns som jag har bra koll på hur stora portioner man kan ta av olika sorters mat nu, men ska fortsätta regga maten hela året. Tanken är ju att fortsätta med ett lämpligt kcal-intag även efteråt. Har ätit mkt frukt och rotfrukter, mår riktigt bra av det. Magmedicinen har jag slutat med helt, otroligt bra eftersom doktorn sa att det är antingen medicin resten av livet eller operation som gäller. Resultat denna vecka är -1kg. Jag behöver mer vatten och mer motion.

Gillar

Kommentarer

  • 1 februari 2016 11:58
    Emmi11

    Det går jättebra för digsmiley
    stort grattis till resultatet och massor av pepp för framtiden.yes

    Bra att du fortsätter regga, utan det så är det alltför lätt att lura sig själv.

  • 1 februari 2016 12:43
    gasten

    Har sett att det går jättebra för dig, stort grattis !

  • 1 februari 2016 14:08
    Johan

    Härlig läsning, grymt bra jobbat! :-)

  • 1 februari 2016 15:05
    Tjocke
    Tackar! Ja det går verkligen jättebra! ☺
  • 1 februari 2016 18:01
    Bella50

    Wow...stort Grattis 👏👏👍

Logga in för att skriva en kommentar.