blueskys blogg

39276

En 19årig student med startvikt på 87kg och målvikt på 68kg som jag gärna vill nå innan slutet av året. Men bestämt är det att jag ska vara vid 72kg vid min 20års dag i slutet av november!
Målet är att göra en hel livsstil förändring, inte att gå på diet. Under detta år kommer kalori-intaget vara något lägre, och träningen en aning mer än tänkt i denna "livsstil" som jag vill uppnå, för att kunna gå ned i vikt. Jag följer ingen diet, endast sunt förnuft. Mer grönsaker och frukter, sällan läsk och nästan aldrig små kakor.

15 juni 2010 20:22

Åh, jag vill så gärna!

Nu ska jag erkänna någonting: i helgen var jag nära på att ge upp. Vet inte varför, hade bara inte lust längre. Det var bara massa kilon, och jag var trött (fick några migränanfall under helgen). Motivationen bara försvann. Men trots att jag inte kände så mycket för att kämpa jobbade jag lite här hemma.

Idag har motivationen kommit tillbaka. Jag känner att jag har den styrkan att tappa dessa kilon, och samtidigt bygga upp muskler.

Jag vill åka till gymmet nu och träna igen, jag kan inte vänta tills nästa gång.

Tyvärr så blir inte nästa gång förens på fredag... men jag har hela helgen på mig!

Kommentarer

15 juni 2010 20:30

Dijana

Hejjaaaaaaaaaaaaa! Visst har man sämre dagar men det är bara upp och hoppa. Det är super att du tar nya tag och vänder. Kämpa på! Massa pepp till dig för dina sista kilon. Du kommer bli skit snygg med den inställningen! :)

Logga in för att skriva en kommentar.