icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 19årig student med startvikt på 87kg och målvikt på 68kg som jag gärna vill nå innan slutet av året. Men bestämt är det att jag ska vara vid 72kg vid min 20års dag i slutet av november!
Målet är att göra en hel livsstil förändring, inte att gå på diet. Under detta år kommer kalori-intaget vara något lägre, och träningen en aning mer än tänkt i denna "livsstil" som jag vill uppnå, för att kunna gå ned i vikt. Jag följer ingen diet, endast sunt förnuft. Mer grönsaker och frukter, sällan läsk och nästan aldrig små kakor.

Visar poster taggade med "Matdagboken"

10 april 2011 22:47
2

ingen mer matdagbok

Bara någon timma efter att jag la upp förra blogginlägget hände något som fick mig att haja till. Jag fick reda på att en 15årig pojke hade dött. Det fick mig att känna mig löjlig över att jag klagat över att jag stått still i vikten. Kändes...

Läs mer Kommentera
7 april 2011 18:48

Vet inte vad jag ska göra med idag

Tänker inte skriva något mer i matdagboken idag. Är sjukt trött, min höft gör ont så jag haltar och jag satt fast på ett pendeltåg i en timma idag som jag var tvungen att evakuera. Är på så dåligt humör att jag inte ens vill äta. Står m...

Läs mer Kommentera
13 juni 2010 14:25

Några dåliga dagar


I torsdags blev jag sjuk, och skippade matdagboken pga det. Jag äter dåligt när jag är sjuk, så det var inte så mycket att skriva om det.

I fredags drog jag in till stan med några vänner och handlade in för Zombiewalken igår. Gick runt ganska mycket, m...
Läs mer Kommentera